
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Daftar produk yang paling tidak alami telah diterbitkan
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Web2Health menyajikan daftar produk yang sebenarnya tidak sealami dan sesehat yang diyakini.
Ketika kita pergi ke toko, kita mencoba membeli produk alami, mempelajari labelnya dengan saksama, tetapi apa yang sebenarnya kita masukkan ke dalam keranjang? Apakah semuanya sealami dan sehat seperti yang tertulis pada label kemasan?
Banyak sekali produk yang dijual di rak-rak supermarket yang berlabel 100% produk alami, namun label ini tidak selalu sesuai dengan kenyataan, karena toples “alami” seperti itu bisa saja mengandung pewarna, pemanis, perasa, dan entah apa lagi bahan tambahan lainnya dalam dosis besar.
Di AS, gugatan hukum terhadap produsen yang mencantumkan bahan "alami" pada label mereka yang tidak terdapat di alam baru-baru ini berakhir. Sayangnya, jumlah pelanggaran tersebut tidak dapat dihitung dengan jari kedua tangan.
Daftar berikut berisi produk makanan yang secara keliru dianggap alami dan sehat.
Yogurt
Produk apa yang bukan produk sehat dan tidak alami? Anda bertanya. Lezat, bergizi, dan mengandung susu. Apakah yogurt benar-benar dapat membahayakan tubuh? Jawabannya adalah ya, dan bagaimana! Jangan terkecoh dengan potongan buah yang mengambang dan baunya yang harum, karena semua aroma ini buatan, belum lagi warna yang "melambangkan" buah yang ditambahkan ke yogurt. Ini adalah pengawet berbahaya, yang namanya E.
Teh es botol
Minuman menyegarkan yang sangat populer di musim panas. Minuman ini menyegarkan hanya dari tampilan labelnya, di mana es batu memotong gelombang minuman. Pasti Anda akan mengatakan bahwa ini adalah teh hijau, dan dikenal memiliki sejuta khasiat yang bermanfaat, termasuk efek antioksidan dan menenangkan. Namun, semua khasiat antioksidan teh hijau dinegasikan oleh jumlah gula yang terkandung dalam minuman tersebut. Selain itu, untuk mendapatkan setidaknya beberapa manfaat dari teh tersebut, seseorang harus menghabiskan lebih dari satu botol minuman, yang lagi-lagi hanya akan membawa bahaya karena kandungan gulanya. Dan tidak perlu berbicara tentang bau dan rasa, karena tidak ada bau alami di sini.
Sayang
Berita mengecewakan yang sama. Sayangnya, tidak selalu mungkin untuk membeli produk di rak-rak toko yang khasiatnya telah teruji oleh waktu. Kualitas madu yang "dibeli di toko" jauh dari sempurna, karena produsen memasukkan produk penyembuhan ini ke dalam semua jenis pemrosesan, termasuk pemanasan, yang selama itu semua khasiatnya yang bermanfaat menguap begitu saja. Tetapi yang terburuk adalah ketika madu dipanaskan hingga 60 derajat ke atas, produk ini bisa menjadi berbahaya, karena zat beracun terbentuk di dalamnya - hidroksimetil furfural. Ketika racun ini memasuki tubuh manusia, racun itu terakumulasi di hati dan dapat menyebabkan keracunan makanan. Bahkan tulisan pada label, yang menyatakan bahwa produk tersebut 100% alami, tidak menjamin bahwa madu tersebut tidak mengandung bahan pengawet. Produsen sering menggunakan aditif semacam itu agar madu tetap cair dan tidak mengkristal.
Es krim
Ini adalah produk musim panas yang tidak dapat diubah, yang disukai oleh semua generasi. Mungkin dulu es krim dibuat dari susu, telur, dan gula, tetapi sekarang... Fakta bahwa es krim adalah produk berkalori tinggi mungkin bukan rahasia bagi siapa pun, tetapi jika Anda dapat bertahan hidup dengan asupan kalori yang mengejutkan, apakah ada gunanya menutup mata terhadap lemak nabati, pati yang dimodifikasi, yang digunakan sebagai pengental, pengemulsi, semua jenis penambah rasa dan perasa yang telah menjadi bagian integral dari produk favorit Anda? Mungkin lebih baik mempelajari cara membuat kelezatan ini di rumah?
Minuman "olahraga"
Minuman ini sangat populer di kalangan orang-orang yang terlibat dalam olahraga. Produsen mengklaim bahwa beberapa teguk produk mereka - dan seseorang memulihkan kekuatan untuk olahraga lebih lanjut. Namun, penelitian oleh para ilmuwan menunjukkan bahwa seseorang yang minum minuman tersebut tidak hanya membuang-buang uang, karena meningkatkan hasil olahraga dengan bantuan minuman tersebut adalah mitos, tetapi juga membahayakan kesehatannya. Pertama, minuman ini menyebabkan penumpukan berat badan berlebih karena konsentrasi gula di dalamnya, dan kedua, mereka memicu dehidrasi cepat pada tubuh. Jadi, apakah layak mengekspos diri Anda pada risiko seperti itu?
Bubur gandum
Tampaknya ini adalah sarapan lezat dan sehat yang dikonsumsi jutaan orang setiap hari. Apa yang salah dengannya? Pertama-tama, bahaya produk ini terletak pada berbagai aditif, yang tujuannya adalah untuk menarik perhatian pembeli. Seseorang tidak hanya membeli campuran sereal dan buah-buahan, tetapi juga bahan pengawet, yang digunakan untuk mengolah buah-buahan ini agar lebih cerah dan menarik. Selain itu, muesli dengan tambahan madu, cokelat, atau serpihan kelapa secara signifikan meningkatkan kandungan kalori, yang berkontribusi pada penambahan berat badan berlebih.
Dan kami dapat menyarankan Anda untuk lebih memperhatikan daftar bahan-bahan yang termasuk dalam produk dan menjadi sehat!