Obesitas pada anak: pendapat dokter anak

Setelah banyak penelitian, dokter anak sampai pada kesimpulan berikut: jika seorang anak menghabiskan banyak waktu di depan TV, maka peluangnya untuk "menderita" obesitas meningkat. Kesimpulan ini dibuat berdasarkan beberapa penelitian yang telah dilakukan sejak tahun 1980.

Anak-anak zaman sekarang diserang dari segala sisi oleh berbagai macam sumber informasi, termasuk yang interaktif. Hal ini terutama menyangkut televisi dan komputer. Sementara itu, analisis dampak gawai semacam itu terhadap kesejahteraan dan kesehatan anak-anak menunjukkan bahwa lamanya waktu menonton program atau bermain gim di komputer berhubungan langsung dengan keinginan untuk makan tidak sehat.

Menghabiskan waktu yang lama dan melepaskan diri dari kenyataan adalah satu sisi mata uang, sisi lainnya adalah menonton iklan makanan secara terus-menerus yang dipaksakan kepada kita. Orang kecil belum memiliki pendapatnya sendiri yang terbentuk dengan jelas, ia belum mampu menilai iklan secara kritis. Oleh karena itu, apa yang ia lihat di layar TV atau monitor dianggap olehnya sebagai sinyal untuk bertindak.

Para ilmuwan menemukan bahwa anak-anak yang membaca atau mendengarkan musik daripada menonton TV atau duduk di depan komputer cenderung tidak memiliki masalah dengan berat badan berlebih. Selain itu, ditemukan bahwa di antara anak-anak yang sering duduk di depan TV dalam waktu lama atau menonton video di Internet, ada pendapat bahwa makanan cepat saji itu "keren" dan sehat. Itulah yang dipikirkan oleh 70% anak-anak berusia 6-8 tahun.

Ada masalah lain: anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di jejaring sosial dan tidak mematikan perangkat seluler mereka di malam hari akan kurang tidur di malam hari. Kurang tidur dan kurang tidur tidak hanya menyebabkan sistem saraf menjadi lemah, tetapi juga menjadi salah satu faktor penyebab obesitas.

Jika Anda percaya survei sosiologis, maka hanya sekitar 30% orang tua yang benar-benar mengendalikan masalah gizi anak mereka. Namun di banyak keluarga masih ada pendapat bahwa obesitas merupakan tanda kesehatan anak. Pendapat ini adalah delusi, dan sangat berbahaya.

Dokter anak percaya bahwa seorang anak dapat dianggap obesitas jika berat badannya 15% lebih tinggi dari nilai normal. Norma ditetapkan sebagai berikut. Misalnya, dokter percaya bahwa pada usia 6 bulan berat badan bayi harus dua kali lipat, dan pada usia satu tahun - tiga kali lipat. Kemudian, hingga remaja, anak-anak harus menambah sekitar 2 kg berat badan mereka setiap tahun, dan setelah 12 tahun - dari 5 hingga 8 kg per tahun. Tentu saja, norma-norma ini bersyarat - dalam setiap kasus tertentu, diagnosis obesitas ditetapkan oleh dokter. Namun, dokter anak menyoroti periode utama dalam kehidupan seorang anak ketika tubuhnya paling rentan terhadap akumulasi berat badan berlebih. Ini adalah periode dari 0 hingga 3 tahun, kemudian dari 5 hingga 7 tahun, dan juga dari 12 hingga 17 tahun.

Dokter anak sepakat dalam pendapat mereka: kelebihan berat badan pada anak-anak bukanlah hal yang bisa dianggap enteng, seperti yang dipikirkan banyak orang. Anak-anak yang gemuk selanjutnya dapat mengalami berbagai macam masalah - mulai dari mudah tersinggung dan susah tidur hingga penyakit jantung, pembuluh darah, dan diabetes.

Oleh karena itu, dokter menekankan kepada orang tua: cobalah untuk mencegah munculnya berat badan berlebih pada anak, terutama jika ada kecenderungan obesitas dalam keluarga.

Baca selengkapnya dalam publikasi ilmiah Acta Paediatrica.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]