Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para ilmuwan telah menemukan formula untuk liburan yang sempurna
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
">Sebuah formula untuk liburan ideal, yang hanya dapat dipahami oleh ahli matematika, telah ditemukan oleh seorang ilmuwan dari Universitas Sussex, demikian laporan surat kabar Inggris Daily Mail, mengutip sebuah penelitian yang dilakukan atas permintaan jaringan hotel Holiday Inn.
Menurut rumus ini, liburan yang ideal adalah liburan tiga hari dengan relaksasi maksimal dan kekhawatiran minimum, tidak lebih dari 4 jam dari rumah.
Menurut penelitian, liburan ideal tidak mungkin terjadi tanpa sejumlah faktor terkait, termasuk durasi, biaya perjalanan, serta komponen-komponen seperti kebosanan, relaksasi, dan kekhawatiran.
"Penelitian menunjukkan bahwa banyak orang yang mengambil liburan yang sangat menegangkan sehingga mereka pulang ke rumah dengan perasaan lebih lelah daripada segar kembali," publikasi tersebut mengutip pernyataan penemu formula tersebut, David Lewis. Menurut pendapatnya, studi tentang masalah tersebut membantu menjelaskan semakin populernya liburan singkat di kalangan penduduk Inggris, yang lebih suka bersantai selama akhir pekan panjang.
Ilmuwan meyakini bahwa tujuan liburan adalah untuk memberikan tubuh manusia dorongan energi dan membantu orang pulang ke rumah dengan segar dan bersemangat.
"Mengingat banyaknya hal yang dilakukan orang saat berlibur - mulai dari terlalu banyak berjemur hingga makan dan minum berlebihan - liburan yang lebih lama berarti potensi risiko kesehatan yang lebih besar," kata David Lewis.
[ 1 ]