Segelas anggur merah berguna dalam cara hidup yang "tidak berpindah-pindah"

Sebuah tim peneliti dari Amerika Serikat, yang pekerjaannya terkait dengan pola makan dan gaya hidup sehat, mengatakan bahwa ada manfaat lain dari anggur merah. Ternyata, minuman ini berguna bagi orang yang menjalani gaya hidup "tak beraktivitas".

Dalam perjalanan kerja ilmuwan ditemukan bahwa resveratrol, bagian dari anggur merah, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan nada semua organ dan sistem tubuh. Selain itu, para ilmuwan telah menemukan bahwa resveratrol membantu mencegah perkembangan penyakit vaskular.

Resveratrol adalah phytoalexin alami yang disekresikan oleh beberapa tanaman untuk melindungi dari jamur atau bakteri.

Semua tim peneliti melakukan tim pada tikus, namun jika Anda menerjemahkan hasilnya ke indikator manusia, hanya satu gelas anggur yang mengandung jumlah resveratrol yang dibutuhkan. Para ahli merekomendasikan agar pria minum sekitar 300 ml anggur merah, dan wanita - setengahnya.

Namun, orang-orang yang memiliki cara hidup "tidak berpindah-pindah" yang dominan (misalnya pekerja kantor), para ilmuwan menyarankan selain mengkonsumsi anggur merah, namun masih menemukan waktu dan energi untuk olahraga.

Tim ilmuwan lain dari Israel dan Amerika Serikat mengatakan bahwa anggur merah harus dikonsumsi untuk penderita diabetes, karena minuman ini memiliki efek menguntungkan pada jantung dan pembuluh darah. Setelah mempelajari keadaan penderita diabetes, para ahli menemukan bahwa tingkat kolesterol berada dalam norma bagi mereka yang mengonsumsi minuman beralkohol dalam dosis kecil, terutama hasil yang baik dicatat pada pecinta anggur merah. Selain itu, minuman ini membantu mengasimilasi dan mengolah gula, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

Para ilmuwan sekali lagi menekankan bahwa sifat menguntungkan anggur merah dimanifestasikan hanya jika seseorang tidak menyalahgunakan alkohol dan tidak minum di atas dosis yang dianjurkan, jika tidak, hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan dan kematian dini.

Jangan berbagi pandangan ilmuwan, dokter gigi, yang mengatakan bahwa penggunaan anggur merah menyebabkan masalah pada gigi, khususnya perkembangan karies. Menurut dokter gigi, bahkan keterpaparan singkat pada anggur merah pada enamel gigi secara signifikan memperburuk kondisinya.

Selain itu, para ahli mencatat bahwa anggur merah dikontraindikasikan untuk wanita setelah 75 tahun. Di California Science Center, sekelompok ilmuwan menemukan bahwa mengkonsumsi lebih dari 200 ml anggur merah memicu masalah jantung pada wanita dan dapat menyebabkan kematian dini. Dalam perjalanan kerja, para spesialis mempelajari kondisi lebih dari 4 ribu wanita yang terdaftar di klinik kardiologi. Ternyata, peminum bir dan anggur yang mengonsumsi minuman ini dalam dosis besar (melebihi dosis yang dianjurkan) memiliki masalah jantung berat. Pada wanita tersebut, ilmuwan menemukan penurunan aktivitas jantung dan peningkatan dinding ventrikel kiri. Patologi semacam itu, menurut ahli kardiologi, dapat menyebabkan pembesaran dan pengetatan otot jantung atau penggantian dengan jaringan parut, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, termasuk risiko kematian dini yang tinggi.