Hanya sedikit orang yang suka bangun pagi, kecuali mungkin bayi berusia satu tahun. Namun, ada solusinya. Kami tahu cara membuat pagi hari menjadi lebih baik dan menyenangkan.
Ilmuwan Swedia dari Universitas Lund melaporkan bahwa bahkan satu kaleng minuman ringan manis sehari meningkatkan risiko terkena kanker prostat hingga 40%.
Para ahli mengatakan, pasangan yang sedang merencanakan kehamilan sebaiknya melakukan hubungan seksual secara teratur sebelum pembuahan guna memperkuat daya tahan tubuh ibu hamil, yang mana kehamilan merupakan ujian berat bagi tubuhnya.
Jika Anda menyeimbangkan pola makan dan memilih makanan yang tepat untuk otak, Anda dapat menjaga pikiran tetap jernih dan daya ingat tetap baik hingga usia lanjut. ILive merekomendasikan untuk memasukkan 10 makanan dalam pola makan Anda yang akan membantu menjaga pikiran tetap jernih dan daya ingat tetap kuat.
