Glukosamin / kondroitin sulfat

Fungsi utama:

• Digunakan dalam pengobatan osteoartritis.
• Mencegah kerusakan sendi.
• Memulihkan tendon, ligamen, tulang rawan.

Landasan Teoritis

Glukosamin, gula amino yang disintesis dalam tubuh, berperan penting dalam pemeliharaan dan perbaikan tulang rawan. Glukosamin diyakini dapat merangsang sel-sel tulang rawan untuk mensintesis glikosaminoglikan dan proteoglikan, yang merupakan bahan penyusun tulang rawan. Glukosamin dilaporkan memiliki sifat antiperadangan dengan menghambat aktivitas enzim proteolitik yang mendorong kerusakan tulang rawan. Kondroitin juga terdapat dalam tulang rawan dan terdiri dari molekul glukosa yang berulang.

Suplemen glukosamin dan kondroitin sulfat memulihkan tulang rawan yang rusak dan menghentikan perkembangan osteoartritis. Ketertarikan pada glukosamin dan kondroitin dipicu oleh buku karya Jason Theodorakis "The Arthritis Cure" dan "Maximizing the Arthritis Cure."

Hasil penelitian

Minat terhadap glukosamin sebagai pengobatan untuk radang sendi dimulai pada awal tahun 1980-an. Meskipun penelitiannya hanya berlangsung dalam jangka pendek, banyak pasien melaporkan rasa nyeri berkurang dan kebebasan bergerak setelah mengonsumsi 1,5 gram glukosamin per hari, dibagi menjadi beberapa dosis.

Untuk membandingkan kesesuaian penggunaan glukosamin sebagai pengganti ibuprofen (obat antiinflamasi nonsteroid), sebuah penelitian dilakukan pada 40 pasien dengan osteoartritis lutut unilateral. Pasien diberi 1,5 g glukosamin sulfat atau 1,2 g ibuprofen selama delapan minggu. Selama dua minggu pertama, kelompok ibuprofen mengalami penurunan nyeri, tetapi terjadi eksaserbasi selama enam minggu berikutnya.

Kelompok glukosamin sulfat menunjukkan peningkatan progresif selama periode tersebut. Para peneliti melaporkan bahwa perbedaan dalam kedua perawatan tersebut tidak signifikan secara statistik.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan manfaat simtomatik jangka panjang dari glukosamin, serta apakah glukosamin dapat menghentikan atau memperlambat proses kerusakan tulang rawan dan merangsang pertumbuhan tulang rawan.

Suplemen telah terbukti paling efektif untuk artritis dini atau ringan dan memiliki sedikit efek pada artritis parah atau lanjut. Glukosamin tampaknya tidak dapat memperbaiki tulang rawan jika jumlahnya tidak cukup (atau tidak ada) di persendian. Tidak ada bukti bahwa glukosamin memperlambat efek obat antiinflamasi atau analgesik. Studi awal pada hewan menunjukkan bahwa glukosamin bahkan dapat melindungi terhadap efek katabolik jangka panjang dari beberapa obat antiinflamasi.

Rekomendasi

Sebagian besar penelitian tentang senyawa ini bersifat jangka pendek. Artritis adalah penyakit kronis dengan periode remisi. Penelitian jangka panjang yang terkontrol diperlukan untuk membuktikan manfaat dan keamanan glukosamin dan kondroitin sulfat. Arthritis Foundation memperingatkan bahwa mereka yang mempertimbangkan suplemen ini harus memperoleh informasi yang cukup tentang efek positif dan negatif dari mengonsumsi suplemen. Selain itu, Arthritis Foundation menyarankan pasien untuk berkonsultasi dengan dokter mereka tentang memasukkan suplemen ini ke dalam rencana perawatan mereka. Arthritis Foundation juga menganjurkan untuk tidak meninggalkan perawatan yang terbukti dan beralih ke suplemen. Metode yang dapat membantu meredakan nyeri artritis dan membantu mengelola penyakit ini meliputi manajemen berat badan, olahraga, pengobatan yang tepat, perlindungan sendi, terapi panas dan dingin, dan (jika perlu) pembedahan.

Yayasan Arthritis juga mengingatkan bahwa beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa glukosamin meningkatkan kadar gula darah. Oleh karena itu, penderita diabetes yang mengonsumsi glukosamin (gula amino) harus mengukur kadar gula darah mereka lebih sering dari biasanya. Kondroitin mirip dengan heparin, jadi harus berhati-hati sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda sudah mengonsumsi pengencer darah atau aspirin setiap hari.