Penyebab masuk angin

Penyebab pilek sederhana saja. Rata-rata, orang dewasa terserang pilek 4 hingga 6 kali setahun, dan anak-anak terserang pilek 6 hingga 8 kali. Pilek merupakan penyebab 40% dari semua waktu yang hilang dari pekerjaan dan 30% dari semua ketidakhadiran di sekolah. Ada jutaan kasus pilek di Amerika Serikat setiap tahunnya. [ 1 ] Apa penyebab pilek dan bagaimana cara menghindarinya?

Bagaimana cara memulai dengan dingin?

Pilek dimulai dengan droplet yang menyebar melalui udara saat bersin dan batuk atau dari jari yang sangat kotor. Virus kemudian bergerak jauh ke dalam saluran hidung, tempat virus menempel pada area adenoid dan mulai berkembang biak. Dalam waktu 10 hingga 12 jam, tubuh mencoba melindungi dirinya sendiri dengan menyumbat kelenjar dengan sekresi lendir, dan orang tersebut mulai bersin dan batuk. Saat itulah Anda merasakan tanda-tanda pertama pilek.

Biasanya, gejala flu memburuk selama 48 jam pertama, kemudian mulai mereda. Sebagian besar flu berlangsung sekitar seminggu, meskipun flu yang parah dapat berlangsung lebih lama.

Virus penyebab pilek

Lebih dari 200 jenis virus menyebabkan flu biasa. Yang paling umum adalah:

• Rhinovirus - menyebabkan 10% hingga 40% kasus pilek
• Virus Corona - menyebabkan 20% penyakit pilek
• Virus sinsitial pernapasan (RSV) - bertanggung jawab atas 10% kasus pilek

Rhinovirus sebagai penyebab pilek

Rhinovirus adalah virus jahat yang paling aktif pada awal musim gugur, musim semi, dan musim panas. Lebih dari 110 jenis rhinovirus telah diidentifikasi. Rhinovirus yang paling berbahaya sering kali menyebabkan penyakit serius. Misalnya, beberapa virus yang menyebabkan flu biasa atau parainfluenza dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan bawah yang serius, pneumonia, terutama pada anak kecil. [ 2 ]

Virus Corona sebagai Penyebab Pilek

Para ilmuwan meyakini bahwa virus corona menyebabkan persentase pilek terbesar pada orang dewasa. Virus pilek ini paling aktif di musim dingin dan awal musim semi. Dari lebih dari 30 jenis virus corona, tiga atau empat di antaranya aktif menginfeksi manusia.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Penyebab lain masuk angin

Sekitar 10% hingga 15% orang dewasa terinfeksi virus flu, yang juga dapat menyebabkan penyakit saluran pernapasan atas lainnya yang lebih serius.

Penyebab 20% hingga 30% pilek pada orang dewasa yang diduga disebabkan oleh virus masih belum diketahui. Dokter mengatakan bahwa virus yang menyebabkan pilek pada orang dewasa kemungkinan juga menyebabkan pilek pada anak-anak. Namun pada kenyataannya, saat memeriksa anak-anak yang sedang pilek, cukup sulit untuk menentukan penyebab pasti gejala mereka.

Hingga saat ini belum ada bukti yang menyatakan bahwa pilek disebabkan oleh hipotermia atau tubuh terlalu panas.

Stres, alergi dan pilek

Tidak ada bukti bahwa pilek disebabkan oleh faktor-faktor seperti olahraga berlebihan, diet berlebihan, atau pembengkakan amandel atau adenoid. Di sisi lain, penelitian menunjukkan bahwa stres psikologis dan alergi yang memengaruhi sinus atau lapisan tenggorokan dapat meningkatkan risiko infeksi dari virus pilek.

Penyebab masuk angin dapat dicegah dengan melakukan tindakan pencegahan. Misalnya, hindari kontak dengan orang yang terinfeksi virus, lindungi diri dari stres, dan pastikan untuk memasukkan sayur dan buah dalam menu makanan Anda.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]