Lebih banyak sinar matahari, lebih sedikit masalah penglihatan

Sebuah tim spesialis Eropa dalam salah satu penelitian terbaru telah menemukan hubungan antara masalah penglihatan dan jumlah radiasi ultraviolet yang diterima seseorang selama hidupnya. Berkat kerja keras ini, para ilmuwan berhasil membuktikan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan seorang anak di bawah sinar matahari, semakin jarang ia mengalami masalah penglihatan di masa dewasanya.

Miopia atau rabun jauh semakin umum di dunia modern, dan penyakit ini juga dapat menyebabkan komplikasi yang membahayakan penglihatan. Menurut para ahli, miopia dapat berkembang karena kecenderungan turun-temurun atau situasi lingkungan yang tidak menguntungkan, tetapi penyakit ini dapat dicegah dengan cara yang cukup sederhana - dengan menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.

Para ilmuwan belum dapat sepenuhnya memahami bagaimana tepatnya sinar ultraviolet membantu mencegah masalah penglihatan, tetapi di London School of Hygiene and Tropical Medicine, para spesialis telah dapat memahami sedikit tentang proses semacam ini. Selama penelitian mereka, mereka memperhatikan bahwa sinar matahari memiliki efek menguntungkan pada penglihatan, terutama sinar ultraviolet. Mereka menggunakan data dari sekitar 3.000 orang yang tidak memiliki masalah penglihatan dan sekitar 400 orang yang didiagnosis menderita miopia.

Semua relawan berusia di atas 65 tahun, hampir setengahnya adalah laki-laki. Orang-orang dipilih secara acak dari berbagai kota di Eropa untuk berpartisipasi dalam percobaan. Sebelum memulai pekerjaan, para ilmuwan menguji semua peserta untuk ketajaman penglihatan, proses pembiasan sinar cahaya dalam sistem optik mata, dan mengambil sampel darah. Setelah itu, para ilmuwan mewawancarai para relawan dan melakukan analisis genetik. Selama survei, para ilmuwan mengetahui pendidikan mereka, sikap terhadap alkohol dan nikotin, pola makan dan preferensi makanan, penyakit selama hidup, dan secara terpisah menetapkan jumlah jam yang dihabiskan para peserta di bawah sinar matahari pada berbagai tahap kehidupan mereka (di masa kanak-kanak, remaja, dewasa).

Dr. Astrid Fletcher, yang ikut serta dalam penelitian ini, mencatat bahwa adalah mungkin untuk mengetahui jumlah radiasi ultraviolet yang diterima seseorang selama bertahun-tahun dalam hidupnya. Ini memerlukan perkiraan jumlah waktu yang dihabiskan seseorang di luar ruangan dan wilayah tempat tinggalnya.

Hasilnya, para ilmuwan, setelah mempelajari semua data peserta, sampai pada kesimpulan bahwa kadar vitamin D maupun mutasi gen tidak terkait dengan perkembangan miopia. Menurut data yang diperoleh, orang yang menerima radiasi ultraviolet dosis tinggi, terutama pada masa remaja, cenderung tidak mengalami masalah penglihatan, khususnya, mereka lebih jarang menderita miopia. Berdasarkan temuan tersebut, para ilmuwan merekomendasikan agar orang menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.

Belum lama ini, para ilmuwan di Australia menemukan bahwa penggunaan aspirin dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah penglihatan, khususnya degenerasi makula - kerusakan retina, yang menyebabkan hilangnya penglihatan sebagian atau seluruhnya. Penelitian ini dilakukan selama lebih dari 10 tahun, di mana semua peserta menjalani tes penglihatan sebanyak 4 kali. Menurut hasil penelitian, orang yang mengonsumsi aspirin lebih dari sekali seminggu memiliki penglihatan yang jauh lebih buruk, dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi obat ini lebih jarang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]