Daftar nutrisi yang dapat meningkatkan libido dan meningkatkan kualitas kehidupan seksual secara signifikan mencakup vitamin yang dapat dibeli di hampir semua apotek. Penurunan kadar hormon seks pada pria dan wanita sangat sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin tertentu, kata dokter beberapa hari yang lalu. Menurut mereka, yang terpenting untuk kehidupan intim yang lengkap adalah 4 komponen: vitamin E, vitamin C, vitamin B kompleks, dan vitamin A.