Nutrisi dan diet untuk sariawan pada pria

Sariawan pada pria - penyakit yang langka, bagaimanapun, membutuhkan upaya untuk menyingkirkannya. Sariawan secara signifikan membatasi kelangsungan hidup seorang pria dan membutuhkan perawatan. Bahayanya adalah Anda bisa menginfeksi pasangan.

Bahkan, perubahan yang perlu dilakukan untuk diet kebiasaan mereka, untuk mengikuti diet yang mengurangi manifestasi sariawan, ternyata sangat kecil. Prinsip-prinsip yang harus diikuti untuk mencapai tujuan ini sederhana untuk pemahaman dan pemenuhan.

Untuk mengoptimalkan daya, Anda harus memasukkan semua perubahan dalam makanan secara bertahap. Anda perlu makan buah dan sayuran sebanyak mungkin. Penting untuk mulai mempersiapkan sesuai dengan resep baru. Disarankan untuk mengenali komposisi produk sebelum dimasukkan dalam diet. Penting juga untuk menghitung berapa banyak makanan yang dikonsumsi. Berbahaya seperti malnutrisi, dan makan berlebihan. Diet harus cukup serat. Produk lemak lebih baik mencari pengganti.

Prinsip utamanya tetap pada gradualness dari semua perubahan. Untuk mempersulit dan menghasilkan perubahan perlu secara bertahap. Karena sebagian besar kebiasaan kita diperoleh sepanjang hidup, mustahil untuk segera menyingkirkannya. Argumen bahwa "cinta lemak", yang melekat dalam budaya makanan kita, dijelaskan oleh rasa dan aroma hidangan lemak yang menyenangkan. Namun sebenarnya itu tidak lebih dari kebiasaan. Sebagian besar dari kita dibesarkan dengan makanan cepat saji, makanan, yang dapat dicegat di perjalanan - keripik, kentang goreng, pai, minuman.

Sebagian besar dokter dan peneliti setuju: jika perubahan dilakukan secara bertahap, maka ada lebih banyak kemungkinan bahwa mereka akan dengan tegas memasuki kehidupan seseorang. Untuk mulai makan makanan sehat, Anda perlu secara bertahap memperkenalkan sejumlah kecil salad baru ke dalam diet. Anda perlu menambahkan produk baru ke sup, hidangan kedua, salad, dan bahkan makanan yang digoreng. Pada saat yang sama, makanan dan makanan biasa dapat dikurangi secara bertahap oleh jumlah dan frekuensi konsumsi. Dalam beberapa bulan, keluarga akan terbiasa dengan hidangan dan produk baru. Setelah Anda terbiasa dengan pola makan seperti itu, Anda perlu secara bertahap meningkatkan jumlah produk tersebut dan frekuensi penggunaannya.

Menu diet selama seminggu dengan sariawan pada pria

Di bawah ini adalah menu perkiraan untuk minggu bagi seorang pria yang menderita sariawan. Menu ini dirancang untuk 5 kali makan, karena lebih baik untuk sering makan, tetapi dalam porsi kecil.

• Senin
  • 1 penerimaan: Baked apel, roti dengan mentega, jus grapefruit.
  • 2 penerimaan: Curd atau keju rendah lemak, crouton, semolina bubur. Kissel.
  • 3 penerimaan: sup dengan bakso, gulungan basi dengan salad hijau. Teh.
  • 4 penerimaan: mentimun dan tomat, parsley steak, kentang tumbuk. Kopi
  • 5 penerimaan: Pir atau peach segar, jus buah.
• Selasa
  • 1 penerimaan: Sayuran asam manis dengan krim, kefir.
  • 2 penerimaan: sup kubis dari kubis segar
  • 3 penerimaan: Nasi rebus, ikan rebus.
  • 4 penerimaan: Scherbet dengan blueberry, kolak.
  • 5 penerimaan: Roti panggang dari gulungan dengan sosis keju rebus dan meleleh, jus jeruk.
• Hari rabu
  • 1 penerimaan: Omelet dengan ham, lada cincang halus, lobak. Kakao.
  • 2 penerimaan: salad Yunani, roti panggang dari roti hitam, segelas susu skim.
  • 3 penerimaan: Borsch hijau, roti putih. Teh.
  • 4 penerimaan: Kentang di kulit, dada ayam rebus dengan saus putih. Jus tomat.
  • 5 penerimaan: gulungan kubis, sepotong roti, susu dingin dengan stroberi.
• Kamis
  • 1 penerimaan: sereal gandum, jus apel.
  • 2 penerimaan: Ikan rebus dengan mustar. Tomat diisi dengan keju dan krim asam. Sepotong roti. Jus tomat.
  • 3 penerimaan: sup Buckwheat. Bun Teh.
  • 4 penerimaan: casserole ayam, chicory.
  • 5 penerimaan: Apple, es teh dengan lemon.
• Jumat
  • 1 penerimaan: Salad dengan wortel dan kubis, telur rebus. Kopi
  • 2 penerimaan: sup sayuran, roti panggang dari roti basi. Air mineral.
  • 3 penerimaan: Mie dengan hati, salad wortel. Jus jeruk.
  • 4 penerimaan: Sepotong nanas, biskuit, teh.
  • 5 penerimaan: Daging panggang daging sapi pada roti gandum, tomat. Teh.
• Sabtu
  • 1 penerimaan: bubur oatmeal dengan potongan buah, susu.
  • 2 penerimaan: Mandarin, keju cottage, teh.
  • 3 penerimaan: Tim Solyanka, sepotong roti. Teh.
  • 4 penerimaan: kentang tumbuk, irisan daging ayam. Kopi
  • 5 penerimaan: kubis rebus, roti. Teh.
• Hari minggu
  • 1 penerimaan: Sepotong pizza, teh.
  • 2 penerimaan: Beetroot salad, roti, ayam goreng. Teh.
  • 3 penerimaan: Sup mie, sandwich dengan sayuran. Kolak.
  • 4 penerimaan: Telur dadar sayur, wortel dengan potongan sayuran acar. Teh.
  • 5 penerimaan: Spaghetti dengan kembang kol, teh.

Apa yang tidak mungkin dilakukan manusia sariawan?

Dengan sariawan, Anda tidak bisa makan makanan berlemak, tajam, dan diasapi. Produk susu dan susu juga tidak akan berguna, karena mereka akan bertindak sebagai media nutrisi untuk jamur dari genus Candida, yang bertindak sebagai agen penyebab penyakit. Juga Anda tidak bisa terlalu banyak berlatih, overcool dan penyalahgunaan alkohol. Tidak dianjurkan untuk menjalani kehidupan seksual, karena ada risiko infeksi pasangan (atau Anda perlu diperlakukan bersama).

Alkohol untuk sariawan pada pria

Alkohol dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang. Tidak mungkin untuk menyalahgunakan dalam hal apapun. Tidak dianjurkan untuk minum anggur, bir, dan makanan rendah alkohol lainnya, serta minuman yang dihasilkan dari fermentasi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa produk yang terbentuk dalam produk ini bertindak sebagai media nutrisi yang mendorong perkembangan dan reproduksi mikroorganisme lebih lanjut. Selain itu, zat-zat ini memicu proses fermentasi di dalam tubuh, yang juga berkontribusi pada aktivasi mikroflora patogen, yang merupakan agen penyebab thrush.

Disarankan untuk menggunakan minuman yang kuat, seperti cognac, vodka, tincture (terutama pada ekstrak tumbuhan). Secara positif mempengaruhi perawatan absinth, alkohol. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa minuman beralkohol (dengan kekuatan lebih dari 40 derajat) memiliki agen antibakteri, membunuh mikroorganisme patogen dan normalisasi mikroflora normal.

Alkohol harus dikeluarkan hanya ketika mengambil antibiotik atau mengobati dengan agen antijamur, karena alkohol dalam kombinasi dengan obat-obatan ini menyebabkan keracunan tubuh.

[1], [2], [3]