Apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan dengan pankreatitis?

Selain meresepkan diet, semua pasien dengan radang pankreas kronis diberikan rekomendasi yang tepat mengenai gaya hidup secara umum, yaitu: apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dengan pankreatitis. Beberapa di antaranya patut diingat kembali.

Pankreatitis dan kebiasaan buruk

Ini mengacu pada kebiasaan merokok dan minum alkohol. Apakah mungkin merokok saat mengalami pankreatitis?

Jawaban dokter tegas: tidak dalam kondisi apa pun! Nitrosamin dan hidrokarbon polisiklik, yang terbentuk sebagai hasil pirosintesis nikotin, yang terjadi selama pembakarannya, memicu stres oksidatif, memperburuk fibrosis intralobular parenkim pankreas, dan mengurangi produksi enzim pankreas yang sudah tidak mencukupi oleh sel asinus.

Selain itu, merokok meningkatkan aktivitas sel-sel stellata pankreas yang meradang, yang dalam keadaan sehat, mengatur sintesis dan katabolisme protein matriks ekstraseluler, mempertahankan struktur morfologi normal jaringan, dan pada pankreatitis mulai mengeluarkan sejumlah besar protein fibrilar, yang merupakan faktor predisposisi untuk perkembangan kanker pankreas.

Karena dalam 72% kasus penyalahgunaan alkohol kronis menyebabkan radang pankreas, kita tidak boleh lupa bahwa alkohol juga benar-benar dikontraindikasikan dengan diagnosis ini. Rincian dalam publikasi - Alkohol dengan pankreatitis: minum atau hidup?

Pankreatitis dan olahraga

Aktivitas fisik sedang diperlukan untuk fungsi normal tubuh, tetapi untuk pasien dengan pankreatitis kronis, yaitu bentuk kambuhan kronis (yang mencakup sekitar 60% kasus klinis), rencana untuk meningkatkan aktivitas fisik - untuk membantu memulihkan kekuatan otot - harus bersifat individual dan hanya dalam tahap remisi. Meskipun bahkan selama periode penyakit "tenang", banyak yang mengalami kelelahan cepat dan kelemahan umum. [ 1 ], [ 2 ]

Apakah mungkin untuk berolahraga dengan pankreatitis? Biasanya, dokter menyarankan latihan terapi (dengan peregangan berbagai kelompok otot), yoga, dan jalan kaki. Jadi jawaban untuk pertanyaan - apakah mungkin untuk berjalan dengan pankreatitis - adalah positif. Dan setelah gejala akut awal mereda, Anda dapat mulai berjalan dengan kecepatan santai selama 5-10 menit dua kali sehari, secara bertahap meningkatkan durasi jalan kaki harian menjadi 30-40 menit. Tetapi Anda harus selalu mengikuti anjuran dokter Anda, karena tingkat aktivitas fisik dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan kondisi umum Anda. Dan itu dapat memburuk kapan saja, termasuk karena latihan fisik.

Apakah mungkin untuk berlari saat pankreatitis? Jawaban atas pertanyaan ini bersifat individual untuk setiap pasien, dan jika kondisinya memuaskan, Anda dapat mencoba jogging - tidak lebih dari seperempat jam sehari. Namun, tidak seorang pun kebal terhadap eksaserbasi penyakit yang disebabkan oleh lari, jadi pada tanda-tanda malaise dan ketidaknyamanan sekecil apa pun, jogging harus dihentikan.

Apakah mungkin untuk memompa perut dengan pankreatitis? Mengingat posisi anatomi pankreas dan keadaan parenkimnya saat terjadi proses peradangan, dokter bersikap negatif terhadap jenis latihan ini - dengan ketegangan otot dinding perut.

Apakah mungkin mengangkat beban dengan pankreatitis? Tidak, Anda tidak dapat melakukan ini, karena aktivitas fisik tersebut dapat menyebabkan hipertensi intra-abdominal - peningkatan tekanan intra-abdominal, akibatnya hemodinamik terganggu dan suplai darah ke pankreas memburuk. Bahkan hipoksia jangka pendek pada jaringannya dengan latar belakang peradangan menyebabkan peningkatan disfungsi.

Selain itu, terjadi peningkatan tekanan pankreatobilier - dengan kompresi saluran pankreas dan saluran empedu, penurunan tonus sfingter Oddi dan refluks isi duodenum.

Pankreatitis, nutrisi dan berat badan

Pasien diberi resep diet No. 5 untuk pankreatitis atau diet untuk eksaserbasi pankreatitis, menyediakan setidaknya 1800 kkal per hari.

Apakah mungkin berpuasa dengan pankreatitis? Siapa pun yang pernah mengalami pankreatitis akut pada orang dewasa tahu bahwa pasien tidak boleh makan selama tiga hingga lima hari pertama. Selama periode ini, untuk menghindari gangguan pada keseimbangan air-elektrolit dalam tubuh, larutan rehidrasi diteteskan secara intravena, dan air minum diperbolehkan (dalam jumlah terbatas). Selain itu, asupan makanan dihentikan selama serangan pankreatitis kronis, dan pasien hanya minum air putih.

Namun pertanyaan apakah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan pankreatitis tampak aneh. Bagaimanapun, dengan penyakit ini, fungsi pencernaan terganggu: nafsu makan memburuk, makanan tidak dicerna dengan baik karena kekurangan enzim pankreas, dan nutrisi diserap dengan buruk di usus (itulah sebabnya diare pankreatogenik berkembang). Dan tujuh dari sepuluh pasien melaporkan penurunan berat badan sebagai salah satu gejala pankreatitis kronis, yang menurut beberapa data, berfluktuasi dalam kisaran 5-35% dari berat badan awal. Dan dengan bentuk penyakit yang parah, diperburuk oleh diare yang melemahkan, kelelahan tubuh yang progresif tidak dikecualikan.

Apakah mungkin untuk menambah berat badan dengan pankreatitis? Untuk mengembalikan berat badan, yaitu menambah berat badan dengan pankreatitis, pertama-tama, persiapan enzim diambil untuk mengkompensasi kekurangan enzim pankreas endogen; rincian lebih lanjut dalam materi - Obat yang efektif untuk pankreatitis.

Kedua, untuk memperbaiki kekurangan protein dan energi sekunder yang terkait dengan gangguan penyerapan nutrisi di usus, mereka memperkaya makanan dengan produk protein (dalam bentuk koktail), mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral, dan, dalam kasus ekstrem, steroid anabolik.

Pankreatitis dan prosedurnya

Apakah mungkin untuk mengompres pankreatitis kronis dengan es? Baik pada pankreatitis akut maupun pada kambuhnya bentuk peradangan pankreas kronis, sangat penting untuk mengompres perut - di hipokondrium kiri. Ini membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat peradangan. Untuk informasi lebih lanjut, lihat - Bagaimana cara meredakan serangan pankreatitis?

Bisakah enema digunakan untuk pankreatitis? Enema meningkatkan peristaltik usus, sementara pasien dengan pankreatitis kronis mengalami diare dan perut kembung. Oleh karena itu, di rumah sakit, lavage kolon hanya dilakukan untuk pankreatitis akut dan nekrosis pankreas dengan perkembangan obstruksi usus paralitik akut.

Apakah mungkin melakukan tubage pada pankreatitis? Jika peradangan pankreas bersifat kronis, maka pada periode antara eksaserbasi - untuk mengaktifkan aliran empedu dari kantong empedu - tubage dapat dilakukan (menggunakan probe atau metode buta).

Apakah mungkin untuk melakukan pijat pada penderita pankreatitis? Dengan penyakit kronis ini, pijat terapi dapat digunakan untuk relaksasi - mengurangi stres dan menghilangkan ketidaknyamanan otot. Seperti yang telah ditunjukkan oleh penelitian, pijat pada penderita pankreatitis dapat meningkatkan kesejahteraan umum pasien.

Apakah mungkin untuk mendonorkan darah jika Anda menderita pankreatitis? Secara berkala, pasien pankreatitis kronis yang terdaftar di apotek akan menjalani tes darah: biokimia; untuk aktivitas amilase, lipase, tripsin, aminotransferase hati; untuk kadar glukosa, insulin, kreatinin, dll.

Namun, upaya untuk menyumbangkan darah dengan diagnosis ini tidak akan berhasil pada tahap pemeriksaan medis calon pendonor.

Apakah mungkin untuk mengangkat kantong empedu jika terjadi pankreatitis? Hal ini mungkin, dan operasi semacam itu dalam bentuk kolesistektomi laparoskopi dilakukan ketika terapi konservatif tidak efektif dalam kasus yang disebut kolesistopankreatitis - ketika terjadi peradangan pada kantong empedu dan pankreas secara bersamaan.

Pankreatitis: dari pemandian hingga pantai

Pertanyaan utamanya, tentu saja, apakah mungkin pergi ke pemandian air panas dengan pankreatitis, dan juga apakah mungkin mandi uap?

Pembengkakan jaringan pankreas yang diamati pada pankreatitis, juga dampak negatif dari tekanan termal yang diterima oleh tubuh di kamar mandi dan ruang uap, harus meyakinkan para pecinta berat prosedur mandi dengan diagnosis ini untuk menggantinya dengan mandi.

Apakah mungkin untuk mandi dengan pankreatitis? Tidak terlalu panas, dan tidak lebih dari 10 menit - ya, asalkan tingkat kelelahan tubuh secara umum tidak menyebabkan pusing.

Apakah mungkin berjemur saat menderita pankreatitis? Jika kulit sangat kering dan bersisik, sebaiknya hindari paparan sinar ultraviolet. Namun, pada saat yang sama, pasien pankreatitis kronis sering mengalami malabsorpsi lemak, dan terjadi defisiensi kolekalsiferol (vitamin D). Oleh karena itu, paparan sinar matahari bermanfaat, tetapi Anda tidak boleh kepanasan.

Hingga saat ini, diyakini bahwa radiasi UV benar-benar dikontraindikasikan dalam kasus neoplasma ganas, yang dapat menyebabkan pankreatitis. Penelitian terkini (yang dilakukan oleh dokter Jepang dan Turki) telah menunjukkan bahwa tinggal di daerah dengan tingkat radiasi ultraviolet yang lebih tinggi di lingkungan dapat mengurangi risiko kanker pankreas hingga hampir sepertiga.

Pankreatitis: Seks dan Kehamilan

Apakah mungkin berhubungan seks dengan pankreatitis? Selama remisi, hal itu mungkin dilakukan, asalkan pankreatitis tidak memiliki keadaan yang rumit seperti diabetes melitus, yang terdeteksi, rata-rata, pada 60% pasien.

Pasien dengan radang pankreas tertarik pada kemungkinan hamil dan melahirkan dengan pankreatitis. Tingkat keparahan rata-rata radang pankreas kronis pada wanita sering disertai dengan pelanggaran siklus menstruasi - amenore sekunder, yang memengaruhi kesuburan. Dan dalam kasus seperti itu, kehamilan tidak mungkin terjadi.

Namun, dengan pankreatitis tingkat ringan, kehamilan mungkin terjadi, dan ini tidak dikontraindikasikan, tetapi melahirkan anak dikaitkan dengan masalah. Pertama-tama, bagian bawah rahim yang membesar secara bertahap pasti akan menekan hipokondrium dan pankreas yang terletak di sana - yang selanjutnya mempersulit fungsinya.

Kedua, kekurangan enzim pankreas mengurangi penyerapan tidak hanya nutrisi seperti lemak, protein, karbohidrat: tubuh ibu juga tidak menerima cukup vitamin dan unsur mikro. Dan, oleh karena itu, janin tidak memiliki cukup vitamin dan unsur mikro. Dari sudut pandang ini, lebih aman untuk tidak mengekspos janin pada pengaruh negatif pankreatitis ibu.

Selain itu, pada trimester pertama terdapat risiko penghentian kehamilan secara spontan, dan selama trimester ketiga, gangguan hemodinamik mungkin terjadi – sindrom koagulasi intravaskular diseminata.

Omong-omong, pankreatitis gestasional dapat berkembang: jika ada riwayat kolelitiasis (penyakit batu empedu), serta peningkatan kadar trigliserida dalam darah (hipertrigliseridemia), yang sering berkembang pada wanita yang mengonsumsi kontrasepsi oral dalam jangka waktu lama. Informasi lebih lanjut dalam artikel - Pankreas selama kehamilan

Pankreatitis dan aktivitas kerja

Apakah mungkin untuk bekerja dengan pankreatitis? Dengan bentuk penyakit yang ringan, Anda dapat bekerja tanpa konsekuensi negatif yang signifikan (jika Anda minum obat yang diresepkan dan mengikuti diet).

Dalam kasus pankreatitis kronis derajat 2-3 dan adanya gejala berat yang menyertainya, pasien dirujuk ke komisi ahli medis dan sosial untuk menentukan kelompok disabilitas.

Aktivitas kerja pada kasus kecacatan kelompok ketiga akibat pankreatitis kronis tidak boleh dikaitkan dengan aktivitas fisik.