Vitamin B5

Di antara vitamin B, yang diperlukan tubuh untuk menjaga metabolisme dan vitalitas semua selnya, tempat penting ditempati oleh asam pantotenat atau vitamin B5.

Fungsi Vitamin B5

Vitamin B5 adalah senyawa aktif biologis dari asam amino β-alanin dan asam pantoeat (2,4-dihidroksi-3,3-dimetil butirat) dan, pada gilirannya, merupakan komponen non-protein dari koenzim A (CoA) dan protein transfer sintase asam lemak asil (fosfopantetein) (FASN), yang berpartisipasi dalam banyak proses enzimatik metabolisme intraseluler primer dan sekunder. Dengan demikian, koenzim A memastikan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, berpartisipasi dalam siklus asam trikarboksilat (di mana energi diproduksi dalam bentuk ATP - adenosin trifosfat) dan dalam sintesis asam lemak, yang penting untuk membran sel lipid. Dengan demikian asam pantotenat juga terlibat dalam metabolisme.

Untuk apa tubuh membutuhkan vitamin ini? Asam pantotenat terlibat dalam berbagai fungsi biologis penting, khususnya: pengaturan metabolisme fosfor dan kalsium, sintesis kolesterol dan vitamin D, produksi asetilkolin, mediator sistem saraf parasimpatis.

Peran vitamin B5 juga dalam pembentukan dan pematangan sel darah merah; sintesis berbagai asam amino, hemoglobin, hormon korteks adrenal (hidrokortison) dan hormon seks.

Selain itu, vitamin ini:

• Melindungi sel dari kerusakan peroksidatif (stres oksidatif) dengan meningkatkan kadar senyawa antioksidan glutathione;
• Mempromosikan detoksifikasi sel hati;
• Membantu mendukung kesehatan pencernaan dan penyerapan vitamin B lainnya;
• Mempercepat proses penyembuhan lesi kulit dan hilangnya jerawat (acne).

Untuk apa tubuh wanita membutuhkan vitamin B5? Tentu saja untuk memperbaiki kondisi kulit dan rambut. Dengan demikian, vitamin B5 untuk wajah meningkatkan fungsi penghalang kulit, membantu melembabkan dan meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, pengelupasan, iritasi, dan produksi sebum yang berlebihan.

Dan vitamin B5 untuk rambut dapat mengurangi rambut rontok dan ketombe, memperkuat folikel rambut dan memperbaiki batang rambut yang sering rusak akibat pengering rambut, keramas terlalu sering, dan paparan sinar matahari. Produk yang mengandung vitamin ini dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, mengembalikan kilau rambut, mengurangi kerusakan, dan memperbaiki tekstur rambut.

Selain memperbaiki kondisi kulit dan rambut, asam pantotenat membantu menjaga fungsi optimal kelenjar adrenal, yang korteksnya menghasilkan hormon steroid dehidroepiandrosteron, prekursor hormon seks wanita (estrogen). Ketika fungsi korteks adrenal terganggu, wanita mengalami gangguan hormonal yang dapat menyebabkan dominasi estrogen dengan ancaman neoplasma payudara dan ovarium.

Kebutuhan harian vitamin B5 dan kekurangannya

Untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan, norma harian vitamin B5 tidak lebih dari 1,7-1,8 mg; untuk anak-anak dari satu hingga tiga tahun - 2 mg; anak-anak berusia 4-8 tahun - 3 mg, anak-anak berusia 9-13 tahun - 4 mg.

Kebutuhan asam pantotenat pada remaja setelah usia 14 tahun dan orang dewasa ditentukan oleh para ahli pada tingkat 5-6 mg per hari.

Kekurangan vitamin B5 sangat jarang terjadi, karena asam pantotenat dipasok oleh makanan dan juga diproduksi oleh mikroflora normal dalam lumen usus besar (bakteri non-sikat nontifoid Salmonella typhimurium, Corynebacterium glutamicum yang memfermentasi, dll.).

Jadi, pola makan yang sehat dan bervariasi harus sepenuhnya memenuhi kebutuhan manusia. Makanan apa saja yang mengandung asam ini? Sekitar 85% asam pantotenat dalam makanan berbentuk CoA atau fosfopantetein. Sumber vitamin B5 meliputi: daging dan jeroan (hati dan ginjal), ayam dan kalkun, salmon, biji-bijian utuh (terutama gandum dan beras merah), kuning telur, susu dan produk olahan susu, kacang-kacangan, sayuran (kubis, brokoli, kembang kol, tomat), jamur, alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta ragi bir.

Perlu diingat bahwa asam pantotenat tidak stabil saat dipanaskan, dan sebagian vitamin dapat hancur selama pemasakan.

Kekurangan asam pantotenat dalam tubuh atau hipovitaminosis vitamin B5 terjadi akibat kelaparan berkepanjangan, gangguan makan (anoreksia) dan adanya penyakit Gallervorden-Spatz yang sangat langka yang dikaitkan dengan mutasi pada gen yang mengkode enzim pantothenkinase (yang menyediakan metabolisme vitamin B5).

Gejala kekurangan vitamin ini dapat terwujud sebagai kelelahan, mudah tersinggung dan gelisah; gangguan tidur dan sakit kepala; mual dan muntah; kejang otot dan neuropati perifer (mati rasa atau terbakar pada ekstremitas).

Indikasi vitamin B5

Konsumsi vitamin B5 dalam bentuk kalsium pantotenat - garam kalsium dari asam pantotenat. Berikut ini adalah beberapa indikasi penggunaannya:

• Gizi yang tidak memadai dan/atau kurang, anemia dan melemahnya tubuh secara umum;
• Gangguan metabolisme dan sindrom metabolik;
• Penyakit neurologis;
• Penyakit neurodegeneratif;
• Penyakit autoimun (terutama artritis reumatoid);
• Patologi peredaran darah;
• Gangguan fungsional saluran cerna (sembelit, kolitis, penyakit Crohn);
• Hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia;
• Gagal ginjal kronis yang menyebabkan hiperfosfatemia;
• Hipokalsemia pada disfungsi kelenjar paratiroid atau alkalosis metabolik;
• Peradangan tulang (ostitis) dan displasia tulang;
• Luka bakar dan ulkus trofik;
• Lesi jaringan ikat sistemik.

Vitamin B5 banyak digunakan dalam dermatologi, di mana bentuk alkohol dari asam pantotenat - dexpanthenol (dekstropantenil alkohol) digunakan dalam pengobatan jerawat, dermatitis, eksim, dll.

Selain itu, aplikasi untuk anak-anak meliputi:

• Paparan infeksi akut, adanya penyakit kronis berbagai jenis;
• Gangguan penyerapan nutrisi di usus - sindrom malabsorpsi;
• Spasmofilia dan kejang epilepsi;
• Sindrom hemoragik pada trombositopenia pada anak;
• Dermatitis atopik, alergi dan popok.

Surat pembebasan

Paling sering asam pantotenat dalam bentuk kalsium pantotenat, garam kalsium dari vitamin yang larut dalam air, tersedia dalam suplemen makanan (suplemen makanan), yaitu vitamin B5 dalam kapsul yang hanya mengandung asam pantotenat atau kompleks vitamin B3, B5, B6 yang dikombinasikan dengan vitamin dan mineral lain - dalam pengobatan multivitamin (multivitamin). Lihat:

• Aditif
• Farmaton
• Univit

Vitamin B5 dalam ampul: larutan untuk injeksi, Dexpanthenol untuk penggunaan kosmetik.

Krim dengan vitamin B5 dalam bentuk dexpanthenol:

• D-Panthenol
• Bepanten
• Semprotan Panthenol (untuk luka bakar)

Farmakodinamik

Bila diminum secara oral, asam pantotenat yang larut dalam air dalam bentuk garam kalsium - kalsium D-pantotenat - diserap ke dalam aliran darah sistemik melalui transpor aktif transmembran. Asam pantotenat diangkut ke jaringan melalui aliran darah, tempat molekulnya dimasukkan ke dalam eritrosit atau diikat ke protein plasma.

Mekanisme efek terapeutik, yaitu farmakodinamik vitamin B5, adalah karena kompensasi atas kurangnya asupannya ke dalam tubuh dan berfungsi dalam proses metabolisme yang tercantum di atas.

Aplikasi topikal dexpanthenol didasarkan pada penetrasi yang baik melalui kulit dan konsentrasi lokal yang tinggi. Vitamin B5 meningkatkan hidrasi stratum korneum, mengurangi kehilangan air transepidermal, mengaktifkan proliferasi fibroblas dan mempercepat re-epitelisasi, yang berperan penting dalam penyembuhan luka kulit.

Farmakokinetik

Farmakokinetik dexpanthenol pada manusia tidak diketahui, tetapi asam pantotenat diekskresikan secara oral oleh ginjal (dengan urin) dan sebagian melalui usus.

Dosis dan administrasi

Vitamin B5 diminum satu kapsul sehari - setelah makan.

Suntikan vitamin B5 (w/v atau v/m) dapat diresepkan oleh dokter (dalam dosis yang ditentukan olehnya) untuk menjaga kesehatan umum, serta untuk meningkatkan fungsi usus setelah operasi lambung.

Krim vitamin B5 dioleskan ke area kulit yang terkena dua kali sehari

Gunakan vitamin B5 selama kehamilan

Penggunaan asam pantotenat selama kehamilan dan selama menyusui belum diteliti. Menurut FD, Dexpanthenol selama kehamilan termasuk obat risiko kategori C, yaitu berpotensi tidak aman bagi janin.

Kontraindikasi

Hipersensitivitas terhadap komponen obat vitamin, serta adanya obstruksi usus dan hemofilia merupakan kontraindikasi penggunaan vitamin B5.

Efek samping vitamin B5

Dalam beberapa kasus, efek samping yang terkait dengan penggunaan asam pantotenat sistemik seperti reaksi hipersensitivitas, sakit kepala dan pusing, nyeri otot dan sendi, sembelit, kelemahan umum dapat dicatat.

Penggunaan topikal preparat dexpanthenol pada umumnya ditoleransi dengan baik dengan risiko iritasi atau sensitisasi kulit yang minimal.

Overdosis

Pada kasus suplementasi asam pantotenat dosis tinggi (10 g per hari), terjadi diare, nyeri ulu hati, mual, dehidrasi, pembengkakan jaringan lunak, dan nyeri sendi.

Interaksi dengan obat lain

Kemanjuran terapi asam pantotenat dapat menurun bila digunakan dalam kombinasi dengan koagulan tidak langsung - turunan kumarin dan antikoagulan langsung (Apibaxan), aktivator plasminogen (Alteplase), antitrombin dan fibrinolitik (Anistreplase, Ancrod, dll.).

Kondisi penyimpanan

Sediaan vitamin B5 disimpan pada suhu 20-25° C dan jauhkan dari sumber cahaya, panas, dan kelembapan.

Kehidupan rak

Tanggal kedaluwarsa tertera pada kemasan.