Sebuah studi baru oleh para peneliti Stanford Medicine menemukan bahwa mengikuti kecenderungan alami untuk begadang hingga dini hari dapat berdampak negatif pada kesehatan mental.
Hubungan yang jelas ditemukan antara durasi tidur, penggunaan media sosial, dan aktivasi otak di berbagai area yang penting bagi kontrol eksekutif dan pemrosesan penghargaan.
Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang bertahan hidup hingga usia tua dan terbebas dari penyakit kronis memiliki kadar optimal kombinasi tertentu dari tes metabolik yang terkait dengan sensitivitas insulin dan peradangan sepanjang hidup mereka.
Risiko kematian akibat bunuh diri dan pembunuhan mencapai puncaknya di malam hari, dengan begadang sepanjang malam, usia, penggunaan alkohol, dan konflik hubungan menjadi faktor penyebab yang paling umum.
Para ilmuwan menemukan bahwa wanita yang menderita gangguan pramenstruasi dua kali lebih mungkin melakukan bunuh diri dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki gangguan tersebut.
Penyakit jantung merupakan penyebab kematian terbanyak di kalangan pria, dan menjadi ayah dapat semakin meningkatkan risiko buruknya kesehatan jantung di usia lanjut.
Sebuah studi terkini yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients meneliti efek gabungan yoga dan diet Mediterania (MD) terhadap berbagai penanda kesehatan pada orang dewasa yang lebih tua.
Para ilmuwan menilai dampak diet ketogenik terhadap kesehatan metabolisme dan kejiwaan pada penderita skizofrenia atau gangguan bipolar yang memiliki kelainan metabolisme.
Sebuah penelitian yang melacak hampir 200 wanita muda yang dirawat karena kanker payudara menemukan bahwa sebagian besar dari mereka yang mencoba untuk hamil selama rata-rata 11 tahun setelah perawatan berhasil hamil dan memiliki bayi.