Kita semua pernah mengalami suasana hati yang buruk. Namun, makanan yang tidak sehat dapat memperburuk kondisi kesehatan yang hanya akan memperburuk suasana hati Anda. Namun, bagaimana jika ada makanan sehat yang juga dapat bertindak sebagai antidepresan alami? Berikut adalah daftar makanan terbaik yang akan membuat Anda bahagia dan tetap sehat.