Kita semua mendambakan gaya hidup sehat dan berusaha mewujudkan impian kita, berolahraga, dan makan dengan benar. Namun, dari sudut pandang mana pun, kita menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk duduk di depan komputer, atau duduk di kafe, atau duduk di bioskop, atau di tempat lain.