Dasar-dasar Makan Sehat

Makanan untuk pemulihan otot dan kekuatan

Apa itu produk pemulihan energi? Ini adalah makanan yang memulihkan energi dan aktivitas seseorang - setelah beban berat, penyakit, keracunan, atau situasi stres lainnya.

Makanan untuk memulihkan: hati, darah, penglihatan, paru-paru, dan organ tubuh lainnya

Seseorang pernah mengatakan sebuah kalimat sederhana yang hampir jenius: seseorang adalah apa yang dimakannya. Dan kesehatan setiap orang sangat bergantung pada kualitas dan cara makan. Dan ketika Anda sakit, Anda tidak dapat hidup tanpa produk untuk memulihkan tubuh Anda.

Tidur setelah makan di siang hari

Banyak orang mungkin menyadari bahwa segera setelah makan, mereka selalu ingin tidur. Ternyata, tidur setelah makan merupakan proses fisiologis alami yang melekat pada hampir semua makhluk hidup.

Permen pada gastritis dengan hiperasiditas

Penyakit gastrointestinal apa pun memerlukan diet ketat. Mari kita pertimbangkan apakah mungkin mengonsumsi makanan manis untuk penderita gastritis dengan keasaman tinggi dan fitur gizi lainnya.

Makanan yang mengandung prebiotik: susu, susu fermentasi, serat makanan

Prebiotik adalah bahan makanan yang merangsang pertumbuhan dan aktivitas mikroflora sehat dalam sistem pencernaan, tetapi tidak diserap oleh usus.

Produk untuk gigi: untuk memutihkan dan memperkuat enamel, pertumbuhan, mengandung kalsium

Produk untuk gigi bukanlah makanan khusus, melainkan hidangan dan minuman sehari-hari. Agar gigi tetap sehat dan cantik, Anda perlu menghindari beberapa produk, dan sebaliknya, Anda perlu mengonsumsi yang lain lebih banyak dan teratur.

Makanan untuk tukak lambung, gastritis, sakit perut: ringan, susu, membungkus

Sayangnya, dalam kebanyakan kasus kita mulai berpikir tentang kesehatan lambung hanya ketika kita merasakan ketidaknyamanan setelah makan: bisa berupa perasaan berat, perut kembung, atau bahkan nyeri.

Produk untuk pencegahan penyakit

Seseorang adalah apa yang dimakannya - ungkapan yang terkenal ini bukan sekadar permainan kata-kata, tetapi fakta nyata. Bagaimanapun, organisme hidup menerima semua "bahan bangunan" mereka dari luar, yaitu dari makanan.

Produk untuk kulit dan tubuh awet muda secara umum

Setiap orang ingin tetap awet muda dan cantik selama mungkin, dan banyak orang menggunakan berbagai macam salep, lulur, krim, dan tonik untuk tujuan ini. Sebagian besar persiapan ini menghabiskan banyak uang, tetapi tidak selalu membantu.

Portal iLive tidak memberikan saran, diagnosis, atau perawatan medis.
Informasi yang dipublikasikan di portal hanya untuk referensi dan tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan spesialis.
Baca dengan cermat aturan dan kebijakan situs. Anda juga dapat hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Seluruh hak cipta.