Nyeri pada tulang belikat

Punggung saya sakit dan sulit untuk berjalan. Rasanya seperti ada yang menancapkan pasak di antara tulang belikat saya. Saya harus membungkuk dengan tidak menarik dan bergerak perlahan dan hati-hati.

Sakit punggung, terutama di daerah tulang belikat, merupakan fenomena yang cukup umum saat ini. Namun, tidak mungkin untuk menggolongkan kelompok orang yang paling sering mengalami sakit punggung – rasa sakit di daerah tulang belikat dapat terjadi pada orang tua maupun muda.

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasakan nyeri di antara tulang belikat? Apa sebenarnya yang terasa nyeri, bagaimana cara mengobatinya, dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi fungsi tubuh? Apa yang menyebabkan sensasi nyeri dan apa yang diderita dalam kasus ini? Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya dalam artikel ini.

Penyebab nyeri di daerah tulang belikat

Sakit punggung, terutama di daerah tulang belikat, bukan hanya merupakan konsep yang sangat umum, tetapi juga sangat beragam dalam menentukan sumber rasa sakit dan sifat penyakitnya. Jika Anda merasakan sakit di daerah tulang belikat, ini tidak berarti bahwa otot atau tulang belakang yang sakit, karena rasa sakit di organ lain dapat menjalar ke punggung atas dan dengan demikian bermanifestasi sebagai rasa sakit di daerah tulang belikat.

Namun, nyeri pada daerah tulang belikat secara umum dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu nyeri di bawah salah satu tulang belikat atau di keduanya sekaligus, nyeri pada daerah tulang belikat, dan nyeri pada tulang belikat itu sendiri, yakni pada tulang.

Namun, di rumah, cukup sulit untuk menentukan penyakit yang tepat dan penyebab nyeri di daerah tulang belikat. Penyakit yang diduga dapat ditentukan oleh serangkaian gejala khas dan lokasi sumber nyeri.

Lalu, apa saja yang bisa menyebabkan nyeri di area tulang belikat? Penyebab nyeri di tubuh bagian atas yang paling umum adalah kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan yang kurang aktif atau tidak banyak bergerak, trauma punggung, seperti terbentur atau jatuh, memar atau patah tulang belikat. Aktivitas fisik yang tidak teratur (olahraga di pusat kebugaran atau kolam renang) atau sama sekali tidak melakukannya juga berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, meskipun Anda berolahraga di pusat kebugaran, Anda tidak boleh melakukannya secara berlebihan, karena beban yang berlebihan juga dapat menyebabkan nyeri punggung.

Baca juga: Nyeri otot tulang belikat

[ 1 ]

Apa itu tulang belikat dan di mana letaknya?

Tulang belikat, seperti yang tertulis dalam buku teks anatomi, adalah tulang segitiga yang menghubungkan tulang lengan atas dengan tulang selangka. Tulang belikat berjumlah dua buah di dalam tubuh manusia, terletak di bagian atas tubuh bagian atas di sisi belakang. Sebanyak 17 otot melekat pada setiap tulang belikat.

Gejala nyeri di daerah tulang belikat

Jika nyeri di tulang belikat terjadi, penting untuk mengetahui penyakit apa yang mungkin menjadi indikasinya. Nyeri di area tulang belikat merupakan salah satu gejala yang paling umum dalam perkembangan penyakit tersebut:

• Kifosis, skoliosis, atau kifoskoliosis adalah jenis kelengkungan tulang belakang;
• osteochondrosis tulang belakang toraks;
• spondiloartrosis;
• herniasi atau menonjolnya diskus intervertebralis di daerah dada;
• radikulitis tubuh bagian atas;
• periartritis pada bahu atau daerah tulang belikat;
• penyakit jantung iskemik atau angina pektoris;
• neuralgia di ruang interkostal;
• patologi organ mediastinum;
• penyakit menular;
• patologi pleura atau paru-paru;
• memar dan jenis cedera lain pada tulang belakang di daerah leher dan dada;
• penyakit jaringan ikat dalam kombinasi dengan spesifikasi aktivitas profesional.

Nyeri di daerah tulang belikat kiri

Rasa nyeri di area tulang belikat kiri dapat disebabkan oleh berbagai faktor dan penyakit. Dokter menyebut hal-hal berikut sebagai penyebab paling umum rasa nyeri di area tulang belikat kiri:

• sakit maag – nyeri di daerah tulang belikat kiri muncul saat atau setelah makan;
• masalah psikologis yang menyebabkan rasa sakit, terbakar, sesak di jantung, sensasi terbakar di dada. Sensasi nyeri dapat menjalar ke lengan atau di bawah tulang belikat;
• infark miokard - dalam kasus ini, ada nyeri tumpul dan nyeri di area tulang belikat. Nyeri ini dapat dirasakan di bawah tulang belikat dan di lengan kiri, leher, punggung, rahang. Jika nyeri tidak hilang setelah mengonsumsi obat dengan efek vasodilator, seperti nitrogliserin atau validol, maka kemungkinan besar Anda mengalami infark miokard;
• osteochondrosis vertebra serviks - nyeri dari belakang kepala hingga tengah punggung, terutama terjadi di pagi hari setelah bangun tidur;
• neuralgia interkostal - nyeri paroksismal, terutama terjadi di ruang interkostal. Terjadi selama aktivitas fisik, serta selama kerja aktif saluran pernapasan;
• tukak lambung - bila tukak terbuka, nyeri dapat terasa di bawah kedua tulang belikat, serta di daerah tulang selangka. Penyebab nyeri di daerah tulang belikat kiri mungkin karena fungsi ujung saraf diafragma yang tidak tepat.

Nyeri pada tulang belikat kanan

Sama halnya dengan nyeri pada tulang belikat kiri, nyeri pada tulang belikat kanan bisa jadi merupakan gejala dari berbagai macam penyakit. Setidaknya ada 4 penyakit yang ditandai dengan nyeri pada tulang belikat kanan:

• kejang pada kantong empedu atau salurannya - terjadi karena penyumbatan oleh batu. Menyebabkan rasa sakit yang sangat kuat, menusuk, mengiris, merobek, yang berasal dari hipokondrium kanan. Rasa sakit dapat menjalar ke mata kanan, rahang, leher, bahu atau tulang belikat. Mual atau muntah sering terjadi. Pasien mencoba untuk terus-menerus mengubah posisi untuk mengurangi rasa sakit, terus-menerus berteriak;
• abses subdiafragma - gejalanya berupa nyeri akut yang sangat hebat di area tulang belikat atau bahu kanan. Peningkatan suhu yang cepat atau leukositosis juga dapat diamati;
• nefritis atau pielonefritis - nyeri tidak hanya di daerah pinggang, tetapi juga di daerah tulang belikat di sebelah kanan, hipokondrium, daerah iliaka. Gejala khasnya juga sering, nyeri atau sulit buang air kecil;
• Penyakit batu empedu - nyeri hebat di daerah tulang belikat sebelah kanan sebagai gejala jarang terjadi di sini. Namun, nyerinya bisa terasa seperti teriris, menusuk, tajam, menyebar dari sisi kanan punggung ke rahang.

Nyeri tulang belikat - nyeri tulang

Terkadang nyeri pada area tulang belikat dapat disebabkan oleh masalah pada tulang itu sendiri. Nyeri tulang belikat paling sering terjadi akibat cedera punggung atau leher. Cedera tersebut dapat disebabkan oleh jatuh, kecelakaan, dan hal-hal tidak mengenakkan lainnya. Tulang belikat dapat patah akibat jatuh pada siku atau lengan lurus, dan terkadang bagian tulang belikat yang patah juga dapat memengaruhi otot. Dalam hal ini, nyeri dapat bersifat tajam, akut, muncul selama gerakan, kerja tangan yang aktif. Jika tulang belikat patah, lokasi patah akan membengkak, sedikit bengkak.

Dalam dunia kedokteran, perubahan bentuk tulang belikat disebut skapula bersayap. Hal ini terjadi akibat kelumpuhan otot - rhomboid, trapezius, atau anterior serratus. Kelumpuhan otot terjadi akibat miopati, infeksi saraf, atau kerusakan saraf lainnya. Skapula bersayap juga dapat muncul akibat memar konstan pada lengan bawah, pembantaian, dan kerusakan lain pada saraf toraks panjang. Masalah seperti ini paling sering terjadi pada pemain sirkus dan atlet.

Terkadang nyeri di daerah tulang belikat dapat dirasakan bersamaan dengan bunyi berderak pada sendi bahu. Reaksi tubuh seperti itu terlihat pada penyakit yang disebut bunyi berderak pada tulang belikat.

Selain itu, nyeri akut di area tulang belikat diamati dengan kerusakan tulang terbuka. Misalnya, dengan luka tembak. Disertai dengan keracunan umum pada tubuh.

Apa yang harus dilakukan jika daerah tulang belikat terasa sakit?

Mendiagnosis nyeri di area tulang belikat bukanlah tugas yang mudah, karena, seperti yang dijelaskan sebelumnya, banyak penyakit dapat menyebabkan nyeri di area ini. Untuk menentukan penyakitnya, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter, karena banyak penelitian diperlukan untuk menegakkan diagnosis yang akurat. Ada kemungkinan, seperti dalam kebanyakan kasus, bahwa nyeri di area tulang belikat disebabkan oleh deformasi (peregangan atau memar) otot, namun, untuk menghindari penyakit yang lebih serius, dokter perlu melakukan pemeriksaan organ dalam, penyakit yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan di punggung.

Pengobatan nyeri pada daerah tulang belikat

Tergantung pada penyakit yang didiagnosis, tentu saja penanganannya berbeda-beda. Namun, nyeri yang paling umum adalah nyeri yang berhubungan dengan kerja otot, jadi ada baiknya mempertimbangkan penanganan pada area khusus ini.

Bila nyeri di area tulang belikat disebabkan oleh cedera otot, akan muncul sensasi terbakar atau berat di antara tulang belikat. Paling sering, untuk meredakan nyeri tersebut, Anda hanya perlu mengayunkan lengan beberapa kali atau beberapa gerakan memutar dengan bahu. Jika manipulasi tersebut tidak memberikan hasil yang diinginkan dan nyeri di bawah tulang belikat berlanjut, dan juga menjalar ke area jantung, maka Anda mungkin memiliki masalah dengan tulang belakang atau jantung itu sendiri dan Anda harus mencari pertolongan dari dokter.

Nyeri tulang belikat yang terkait dengan malfungsi atau posisi otot paling umum terjadi pada orang yang menjalani gaya hidup tidak banyak bergerak, serta pada mereka yang, karena kekhususan pekerjaan mereka, menghabiskan sebagian besar hari dalam posisi yang sama - mereka adalah pekerja kantoran, bankir, programmer, penjahit, dan sebagainya. Sebagai akibat dari pekerjaan sehari-hari, otot-otot punggung orang-orang ini melemah, kehilangan elastisitas, yang menyebabkan gangguan postur.

Kelengkungan tulang belakang berisiko menyebabkan kelainan bentuk organ dalam lainnya yang lebih berbahaya. Oleh karena itu, penanganan terbaik dalam situasi ini adalah berolahraga setiap hari, serta melakukan latihan pemanasan sederhana untuk korset bahu di siang hari. Selain itu, jika memungkinkan, berenanglah atau kunjungi pusat kebugaran untuk memperkuat otot dan menjaganya tetap dalam kondisi prima.

Sayangnya, tidak satu pun penyakit yang disebutkan di atas dapat disembuhkan di rumah dan Anda tetap harus mencari bantuan dari petugas medis yang akan menetapkan diagnosis yang akurat dan meresepkan prosedur fisioterapi dan medis serta pengobatan yang diperlukan dan efektif khusus untuk kasus Anda.

Anda mungkin akan diresepkan prosedur terapi seperti elektroforesis, terapi magnet, berbagai metode elektroterapi, terapi ultrasound, terapi manual atau refleksi, perawatan spa. Semua metode ini ditujukan untuk menghilangkan gejala utama, nyeri, tetapi tidak menghilangkan akar penyebab nyeri di area tulang belikat.

Jika Anda tiba-tiba merasakan nyeri di area tulang belikat, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter spesialis traumatologi, kardiologi, rheumatologi, dan neurologi. Mereka akan menunjukkan penyebab nyeri punggung tersebut. Saat menentukan penyakit dan meresepkan pengobatan, Anda mungkin memerlukan bantuan chiropractor atau spesialis pijat.

Bagaimana mencegah nyeri pada daerah tulang belikat?

Para ahli mengatakan bahwa pencegahan nyeri di area tulang belikat yang paling efektif adalah gaya hidup aktif dan olahraga. Penting juga untuk memantau kondisi emosional, kadar hormon, dan nutrisi Anda. Pertahankan postur tubuh yang baik dan jangan membungkuk.

Disarankan juga untuk menjalani pemeriksaan kesehatan lengkap setahun sekali guna mencegah dan mengenali berbagai penyakit organ dalam sejak dini.

Ingatlah bahwa sangat penting untuk memantau tubuh Anda sendiri, beban Anda, kebiasaan Anda, dll., untuk menghindari sebagian besar penyakit. Agar tidak pernah mengalami nyeri di area tulang belikat seumur hidup Anda, pantau juga tidur Anda - selalu tidur dalam kondisi yang tepat, sebaiknya di permukaan yang keras dan tidak melengkung.

Cintai dirimu, tubuhmu dan perbaiki secara berkala dengan olahraga fisik sedang.