Para psikolog telah mengonfirmasi kearifan populer bahwa senyuman membantu Anda mengatasi kesulitan, dengan satu-satunya perbedaan adalah, menurut penelitian, seringai apa pun, bahkan yang tidak tulus, akan tetap membantu Anda mengatasi stres.
Orang tua tahu betul betapa sulitnya bagi anak-anak untuk menahan panas. Bagaimana kita dapat membuat hidup mereka lebih mudah? Sarannya sederhana tetapi cukup efektif.
Para wanita, yang tengah mengejar bentuk tubuh ideal dan berharap bisa menghilangkan beberapa kilogram ekstra yang menyebalkan itu, melakukan diet, mulai aktif mengunjungi pusat kebugaran, dan terus menambah beban latihan.
Mantan perokok, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah merokok, memiliki risiko lebih tinggi terkena dua penyakit radang usus - penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
