Kehidupan sosial

Di antara beberapa olahraga gratis, jogging dan jalan kaki adalah yang paling menonjol. Pro dan kontra dari latihan semacam itu telah lama diperdebatkan.

Ilmuwan Amerika telah menemukan hubungan antara kandungan kalori makanan dan aktivitas harian orang dewasa. Ternyata semakin banyak makanan berlemak yang kita makan, semakin rendah kinerja kita dan semakin sulit menjalani gaya hidup aktif.

Selama ini, para ahli gizi di seluruh dunia telah berusaha menentukan minuman pagi yang paling sehat dan menyegarkan. Sebagian ilmuwan cenderung memilih minuman panas yang mengandung kafein, sebagian lagi lebih memilih produk susu fermentasi, dan sebagian lagi bersikeras pada khasiat khusus jus buah atau sayuran segar.

Beberapa dokter menyatakan bahwa mandi atau berendam setiap hari dengan berbagai gel mandi, sabun cair, dan sampo dapat berbahaya atau bahkan membahayakan kulit dan sistem kekebalan tubuh manusia.