Psikolog dari Duke University (AS) menemukan bahwa wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk memulihkan diri setelah seharian beraktivitas dibandingkan pria. Berdasarkan hal ini, para ilmuwan menyimpulkan bahwa wanita, agar merasa berenergi, harus meluangkan lebih banyak waktu untuk tidur yang sehat dan nyenyak.