Mengapa taji tumit terasa sakit dan bagaimana cara menghilangkan rasa sakitnya?

Bila fascia plantar terlalu meregang, pertumbuhan atau osteofit yang disebut taji terbentuk di bagian dalam tulang tumit. Saat berjalan, osteofit ini dapat menekan saraf di dekatnya, dan kemudian muncul gejala – nyeri disertai taji tumit.

Penyebab tumit memacu rasa sakit

Mengapa taji tumit terasa sakit?

Ngomong-ngomong, osteofit marginal kalkaneus bisa saja tidak menimbulkan rasa sakit: 15 dari 100 orang bahkan tidak tahu bahwa mereka memiliki taji tumit, dan hanya satu dari dua lusin orang yang mengalami rasa sakit terkait dengan taji tersebut.

Menjelaskan patogenesis pembentukan pertumbuhan seperti duri, ahli ortopedi memperhatikan fitur anatomi kalkaneus. Faktanya adalah bahwa pada bagiannya, yang mengarah ke metatarsus kaki, ada tempat (entesis), di mana fasia dilekatkan dengan bantuan ligamen serat tendon.

Tulang ditutupi dengan jaringan fibrosa dua lapis - periosteum (periosteum), lapisan bawahnya disebut lapisan kambial. Ini mengandung sel-sel yang membentuk jaringan tulang - osteoblas. Karena otot-otot telapak kaki dan fasia yang menutupinya mengalami beban mekanis yang besar, menopang berat tubuh, tendon yang menempelkan fasia diregangkan. Semakin besar beban pada kaki, semakin kuat ketegangan ini, dan akibatnya, periosteum (yang menahan tendon) terluka, terpisah dari tulang, dan juga mulai meregang. Ini mengarah pada aktivasi osteoblas lapisan kambial dan transformasinya menjadi osteosit - yaitu, pembentukan osteofit.

Faktor risiko terjadinya pertumbuhan tulang tersebut diberikan dalam artikel - Penyebab taji tumit

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gejala

Sifat nyeri pada taji tumit

Kebanyakan orang yang telah mengembangkan osteofit plantar tahu bagaimana taji tumit terasa sakit: di pagi hari, ketika bangun dari tempat tidur, atau setelah lama beristirahat sambil duduk, mereka merasakan nyeri tajam dan menusuk di tumit yang tidak kunjung reda, yang digambarkan seperti menusuk - seolah-olah ada paku yang ditancapkan ke area tumit. Nyeri dapat terasa di seluruh bagian plantar kaki, dan bertambah parah dengan aktivitas fisik.

Padahal, bukan taji yang sakit, karena taji tersebut merupakan jaringan tulang, melainkan struktur yang dipersarafi oleh cabang-cabang saraf plantar medial dan lateral: tempat periosteum terpisah dari kalkaneus atau area fasia yang meradang, yang cedera akibat ketegangan ekstrem.

Berapa lama taji tumit terasa sakit? Meskipun tampak seperti nyeri akut, patologi ini bersifat kronis dan dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Namun mengapa taji tumit terasa sakit saat hujan merupakan pertanyaan yang sebaiknya ditanyakan kepada dokter spesialis reumatologi. Sebab, osteofit cenderung terbentuk saat sendi terkena artritis, termasuk artritis reumatoid.

Diagnostik tumit memacu rasa sakit

Diagnostik

Dan bagaimana patologi ini didiagnosis dijelaskan secara rinci dalam publikasi – Taji tumit

Diagnosis diferensial memainkan peran khusus, karena, seperti yang ditunjukkan statistik klinis, dalam setengah kasus nyeri kaki atau talalgia – nyeri tumit terjadi karena alasan lain, misalnya, karena kaki datar, artritis reumatoid, periostitis, deformasi tulang kaki atau neuroma. Pada orang lanjut usia, atrofi bantalan otot kalkanealis harus diperhitungkan.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pengobatan tumit memacu rasa sakit

Bagaimana dan apa yang digunakan untuk menghilangkan nyeri akibat taji tumit?

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasakan nyeri akibat taji tumit? Jangan mencoba menghilangkannya dengan mengoleskan daun kubis, minyak babi, atau bawang putih, tetapi kunjungi dokter ortopedi untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan meresepkan perawatan yang tepat.

Obat-obatan utama yang direkomendasikan oleh dokter dalam kasus seperti itu termasuk dalam kelompok farmakologis obat antiinflamasi nonsteroid (termasuk Ibuprofen, dll.), untuk lebih jelasnya lihat - Perawatan medis untuk taji tumit, dan juga - Salep untuk taji tumit.

Suntikan kortikosteroid atau kompres dengan empedu medis, bischofite, dan dimexide dapat mengurangi rasa sakit untuk sementara.

Jika nyeri parah menjadi tak tertahankan dan tidak dapat diredakan dengan tablet atau salep NSAID, blokade novocaine digunakan untuk taji tumit.

Metode perawatan non-obat yang digunakan meliputi terapi gelombang kejut ekstrakorporeal, perawatan laser, dan ultrasound.

Perawatan fisioterapi meliputi terapi latihan dan pijat terapi; cara melakukannya dengan benar dijelaskan dalam artikel - Pijat kaki untuk taji tumit. Selain itu, untuk menghilangkan rasa sakit, sesi elektroforesis, darsonval, terapi magnet, peloterapi (lumpur sulfida) diresepkan.

Bagaimana pengobatan tradisional dilakukan, dan pengobatan apa yang direkomendasikan untuk digunakan, baca secara rinci dalam publikasi - Pengobatan taji tumit dengan pengobatan tradisional

Perawatan bedah dianggap sebagai tindakan yang ekstrem dan tidak selalu efektif - pengangkatan osteofit plantar. Operasi semacam itu jarang dilakukan karena penghilangan rasa sakit yang tidak tuntas dan risiko kerusakan saraf yang tinggi.

Pencegahan

Pencegahan

Untuk mengurangi intensitas nyeri, Anda perlu menurunkan berat badan berlebih dan memakai sepatu yang nyaman, di mana bantalan dengan lubang di tengahnya diletakkan di bawah tumit. Ahli ortopedi sangat menyarankan untuk memakai sol khusus untuk taji tumit.

Baca tentang cara mencegah nyeri tumit akibat taji tumit dalam publikasi – Nyeri tumit saat berjalan.

[ 10 ]

Ramalan cuaca

Ramalan

Saat ini, osteofit kalkaneus dapat disembuhkan, sehingga prognosis sebagian besar pasien baik. Namun, tanpa perawatan yang tepat, nyeri akibat taji tumit dapat mengurangi kualitas hidup dan dapat secara signifikan membatasi aktivitas fisik serta kemampuan untuk bergerak secara mandiri. Artinya, taji tumit dapat membuat seseorang menjadi cacat.

[ 11 ]