Kehamilan dan Gaya Hidup

Gaya hidup adalah faktor kunci yang menentukan keadaan kesehatan manusia. Oleh karena itu, ketika mereka berbicara tentang kehamilan dan cara hidup, itu berarti bahwa selama kehamilan anak harus mematuhi asas gizi sehat (penuh untuk semua nutrisi, vitamin dan elemen jejak), mematuhi rezim kerja dan istirahat, berjalan di udara terbuka, membuat spesial Berolahraga, bagaimana untuk mendapatkan cukup tidur dan tidak gugup. Pada prinsipnya, semua ini berguna dalam kondisi apapun, namun pada posisi calon ibu untuk menjalani gaya hidup sehat sangat penting.

Kehamilan dan menari

Aktivitas fisik saat menari merupakan faktor positif mutlak bagi kesehatan ibu dan bayi di masa depan.

Jamur dalam kehamilan: makan atau tidak makan?

Sangat tidak aman untuk memakan jamur yang Anda petik sendiri di hutan atau dibeli di pasar. Dan bukan hanya karena tidak ada yang dapat menjamin bahwa tidak ada jamur beracun atau tidak dapat dimakan di antara jamur-jamur tersebut.

Jagung dalam kehamilan

Jadi, bolehkah makan jagung selama kehamilan? Jawabannya: tidak hanya boleh, tetapi sebaiknya Anda juga mengonsumsinya.

Cuka sari apel dalam kehamilan

Cuka sari apel selama kehamilan membantu mengatasi nyeri ulu hati, mual, mencegah perkembangan anemia, dan membantu melindungi terhadap masuk angin.

Melon dalam kehamilan

Melon selama kehamilan - makanan penutup alami dan sehat untuk ibu hamil, atau produk berbahaya yang sebaiknya dihindari untuk sementara waktu?

Kaviar merah dalam kehamilan

Kaviar merah selama kehamilan membawa sejumlah besar vitamin dan unsur mikro ke dalam tubuh, membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan menetralkan kolesterol.

Ceri di awal dan akhir kehamilan: khasiat yang bermanfaat

Ceri adalah buah beri yang lezat dan lembut yang dikonsumsi dalam bentuk jus, kolak, selai, dan buah beri segar, bahkan dalam makanan bayi. Namun, banyak wanita bertanya: apakah ceri berbahaya selama kehamilan?

Selai raspberry dalam kehamilan

Selai rasberi selama kehamilan, serta saat tidak dikonsumsi, direkomendasikan sebagai obat tradisional untuk pilek.

Jeruk bali dalam kehamilan

Mari kita lihat topik "jeruk bali selama kehamilan" dari sudut pandang nasihat yang banyak didengar oleh semua wanita hamil: makan lebih banyak buah untuk menghindari kekurangan vitamin.

Bolehkah saya memotong rambut saat hamil?

Ibu hamil sering bertanya: "Bolehkah saya memotong rambut saat hamil?" Nenek moyang kita mengasosiasikan panjang rambut dengan vitalitas dan energi. Hari-hari khusus ditetapkan untuk potong rambut, artinya, itu semacam ritual.