Mati rasa di tangan kanan

Penurunan sensitivitas anggota tubuh bagian atas secara tiba-tiba atau bertahap paling sering terlihat sebagai mati rasa pada tangan kanan. Tangan, jari-jari, atau seluruh lengan menjadi mati rasa.

Kami akan membahas mengapa hal ini terjadi dan cara mengatasi mati rasa dalam artikel ini.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Penyebab mati rasa di tangan kanan

Paling sering, mati rasa terjadi pada usia tua, karena pada tahap kehidupan ini seseorang paling rentan terhadap penyakit kardiovaskular.

Ada banyak alasan untuk hilangnya kepekaan pada anggota tubuh bagian atas. Mati rasa dapat terjadi pada siang hari, pada malam hari saat tidur, atau ketika tetap dalam posisi tidak bergerak untuk waktu yang lama. Mati rasa dapat hilang dengan sendirinya dan cepat, tetapi juga dapat berlangsung selama beberapa jam atau bahkan berhari-hari.

Penyebab paling umum mati rasa di tangan kanan:

• gangguan aliran darah di anggota tubuh, kompresi saraf (biasanya, ini terjadi pada malam hari, terutama jika seseorang beristirahat di tempat tidur yang tidak nyaman dengan posisi tubuh yang salah, atau tidur di bantal yang terlalu tinggi atau keras);
• bertahan dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama, biasanya terkait dengan kegiatan profesional;
• sering membawa benda berat, tas atau koper yang tidak nyaman;
• aktivitas yang berhubungan dengan posisi anggota tubuh bagian atas yang dominan vertikal (panjat tebing, pekerjaan sebagai pelukis atau tukang memasang kertas dinding, dll.);
• tinggal di ruangan dingin atau suhu beku untuk waktu lama tanpa perlindungan tangan yang diperlukan;
• ketegangan jangka panjang pada otot tangan atau anggota tubuh bagian atas.

Biasanya, mati rasa ringan yang terjadi setiap hari dapat diatasi. Yang perlu Anda lakukan adalah mengubah posisi tangan secara berkala, melakukan olahraga ringan, dan memulihkan aliran darah yang terganggu.

Penyebab mati rasa di jari tangan kanan

Jika tangan kanan, terutama jari-jarinya, sering mati rasa dan berlangsung lama, ini mungkin merupakan tanda adanya penyakit. Penyebab hilangnya kepekaan secara berkala pada jari-jari dan anggota tubuh bagian atas mungkin:

• osteochondrosis pada vertebra serviks, herniasi diskus, patologi tulang rawan di tulang belakang. Dalam kasus yang tercantum, terjadi kompresi atau jepitan serabut saraf yang berjalan dari tulang belakang ke tungkai kanan atas;
• gangguan suplai darah ke otak. Penyebab ini dapat dicurigai jika mati rasa pada lengan diamati dengan latar belakang tekanan darah tinggi atau hiperkolesterolemia;
• cedera pada korset bahu atau sendi siku, terutama disertai pembengkakan jaringan;
• mati rasa pada jari di malam hari dapat mengindikasikan disfungsi beberapa organ dalam, misalnya paru-paru;
• keadaan stres yang terus-menerus, ketegangan neuropsikologis yang berkepanjangan.

Alasan lain mengapa jari kelingking tangan kanan mati rasa mungkin adalah neuropati kompresi-iskemik, atau sindrom terowongan karpal. Inti dari penyakit ini adalah kompresi serabut saraf median oleh elemen tulang dan tendon pergelangan tangan. Biasanya, patologi seperti itu terjadi pada orang yang berusia lebih dari setengah baya, yang pekerjaannya dikaitkan dengan perakitan monoton bagian-bagian kecil dari sesuatu. Selain itu, musisi, penulis dan seniman berpengalaman, dan juru bahasa isyarat mungkin menderita neuropati.

[ 4 ], [ 5 ]

Mati rasa pada jari-jari tangan kanan

Kasus kesemutan pada jari-jari tangan kanan yang terbanyak dapat disertai dengan gejala klinis sebagai berikut:

• perasaan jari-jari dingin;
• sensasi terbakar;
• perasaan sesak dan kesemutan pada kulit;
• bila disentuh, sensitivitasnya terganggu seluruhnya atau sebagian.

Mati rasa di ujung jari tangan kanan sering dianggap sebagai tanda gangguan neurovaskular, akibat osteochondrosis vertebra serviks atau hipertensi jangka panjang.

Mati rasa pada tangan kanan merupakan tanda umum perubahan osteochondrosis, yang menunjukkan adanya hernia intervertebralis, gangguan suplai darah, kompresi serabut saraf di tempat-tempat tertentu di mana mereka keluar, atau kerusakan saraf pada artrosis yang mengalami deformasi. Tanda-tanda tersebut relevan pada gangguan metabolisme, migrain, dan perubahan sklerotik pada pembuluh darah. Terkadang mati rasa dapat menunjukkan kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Mati rasa pada jari manis tangan kanan dapat disebabkan oleh akar saraf yang terjepit, akibat posisi tangan yang tidak nyaman saat melakukan pekerjaan yang rumit dan teliti, mengangkat benda berat, posisi tidur yang tidak nyaman. Mati rasa tersebut dapat dihilangkan dengan cukup cepat dengan mengubah jenis aktivitas atau posisi anggota tubuh bagian atas yang tidak nyaman. Fungsi jari yang mati rasa dipulihkan, yang disertai dengan rasa panas dan aliran darah.

Bila mati rasa terjadi secara terus-menerus dan berlangsung selama beberapa menit berturut-turut, sebaiknya konsultasikan ke dokter, apalagi bila mati rasa disertai rasa nyeri.

Mati rasa pada jari kelingking tangan kanan, terutama jika disertai dengan gangguan fleksi, kemungkinan besar mengindikasikan neuropati saraf ulnaris. Perlu dicatat bahwa penyakit ini lebih umum terjadi pada orang yang tidak kidal dan lebih aktif menggunakan tangan kanannya. Namun, mati rasa pada jari kelingking sering kali menjadi salah satu tanda awal kondisi pra-stroke. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tidak mengabaikan gejala ini.

Mati rasa pada ibu jari tangan kanan sering kali disertai dengan hilangnya kepekaan pada jari telunjuk dan jari tengah. Hal ini terjadi ketika, dengan ketegangan yang berkepanjangan, terjadi pembengkakan tendon. Pembengkakan tersebut, pada gilirannya, menekan saraf di dekatnya, yang bertanggung jawab atas persarafan permukaan palmar, serta ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah. Tanda-tanda mati rasa paling jelas terlihat pada malam hari, atau mendekati fajar.

Jika ibu jari mati rasa di kedua tangan kanan dan kiri secara bersamaan, ini mungkin menunjukkan adanya kelainan atau pergeseran tulang leher. Kondisi ini sering kali disertai dengan kelemahan jari-jari yang terkena, dan jarang disertai dengan rasa nyeri di area bahu luar dan lengan bawah.

Mati rasa pada jari tengah tangan kanan biasanya dikaitkan dengan patologi sendi siku: penyakit yang bersifat traumatis, infeksi-inflamasi, dan trofik. Paling sering, ini adalah neuritis, miositis, kontraktur, bursitis, artritis, atau osteoartrosis. Penyakit-penyakit ini sebagian besar dikaitkan dengan trauma pada area siku, baik sebagai akibat dari dampak kekuatan eksternal yang tiba-tiba maupun bertahap pada sendi.

Mati rasa pada jari telunjuk tangan kanan sering dikaitkan dengan kerusakan pada saraf pleksus brakialis. Seiring dengan hilangnya kepekaan, mungkin ada kelemahan pada genggaman tangan, serta nyeri ringan saat mencoba menekuk tangan di bagian sendi.

Jika jari telunjuk mati rasa "bersama" ibu jari atau jari tengah, maka ini dapat dianggap sebagai gejala kerusakan pada cakram tulang belakang, terutama tulang belakang leher dan otot leher.

Perlu disadari bahwa diagnosis dan penyebab pasti mati rasa pada jari-jari tangan kanan hanya dapat ditentukan oleh dokter spesialis. Selain diagnosis, dokter akan dapat meresepkan perawatan yang tepat sesuai dengan kasus Anda.

[ 6 ]

Mati rasa di kaki dan lengan kanan

Mati rasa secara bersamaan di seluruh sisi kanan tubuh, dan khususnya lengan dan kaki kanan, disertai dengan gangguan koordinasi motorik dan kelemahan otot, dapat diamati pada patologi berikut:

• tahap awal multiple sclerosis, penyakit parah pada sistem saraf pusat, di mana beberapa area jaringan saraf otak mengalami degenerasi menjadi area jaringan ikat. Penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai mati rasa pada bagian tubuh, gangguan penglihatan, dan hilangnya aktivitas motorik. Tanda-tanda patologi sering kali muncul setelah usia 35-45 tahun;
• kecelakaan serebrovaskular - melemahnya sirkulasi darah di otak secara tiba-tiba. Kondisi ini disertai dengan mati rasa pada separuh tubuh, kehilangan kesadaran, sakit kepala. Dalam kebanyakan kasus, kecelakaan serebrovaskular dapat terjadi pada pasien usia lanjut, terutama pada pasien dengan berat badan berlebih, perubahan aterosklerotik pada sistem pembuluh darah, tekanan darah tinggi, gagal jantung. Kecelakaan serebrovaskular dapat berkembang menjadi stroke - pendarahan di jaringan otak. Oleh karena itu, jika Anda mencurigai adanya kecelakaan serebrovaskular, Anda harus segera dan cepat berkonsultasi dengan dokter;
• adanya tumor di otak - dapat memberikan tekanan mekanis pada jaringan dan ujung saraf di dekatnya, yang menyebabkan mati rasa pada anggota tubuh di sisi tumor, sakit kepala, dan kesulitan dengan koordinasi motorik. Gejala tambahan dari patologi tersebut meliputi peningkatan tekanan intrakranial, apatis, kehilangan nafsu makan, cachexia, dll.

Mati rasa di lengan dan kaki kanan secara bersamaan merupakan sinyal serius bahwa ada yang salah dengan tubuh. Konsultasikan dengan spesialis yang baik: dalam situasi seperti itu, Anda tidak boleh membuang-buang waktu yang berharga.

Mati rasa di tangan kanan saat tidur

Hilangnya kepekaan tangan kanan saat tidur bisa jadi karena pemilihan bantal yang salah atau posisi tubuh yang kurang nyaman saat tidur. Sering kali, tangan kanan mati rasa karena seseorang suka tidur dengan meletakkan tangan di bawah kepala atau memeluk bantal. Untuk menghilangkan rasa kebas, cukup dengan memilih bantal yang lebih fisiologis atau mengubah kebiasaan meletakkan tangan di bawah kepala.

Namun, kadang-kadang mati rasa di jari-jari tangan kanan di malam hari dapat mengindikasikan patologi tersembunyi, dan bahkan yang sangat serius.

Kemungkinan penyebab pertama hilangnya kepekaan adalah kompresi serabut saraf oleh otot atau area tendon yang bengkak atau spasmodik di dekatnya. Kondisi ini dapat terjadi dengan osteochondrosis tulang belakang leher, sindrom skalenus, dan neuropati terowongan.

Osteochondrosis pada vertebra serviks ditandai dengan kompresi ujung-ujung saraf, pembengkakannya, yang disertai dengan nyeri pada otot-otot leher, korset bahu dan tungkai atas.

Sindrom skalenus dapat dikaitkan dengan aktivitas profesional atau pekerjaan yang berkepanjangan pada keyboard. Faktor-faktor tambahan dalam perkembangan sindrom ini dapat meliputi:

• penyakit sistem endokrin;
• fluktuasi hormonal yang mencolok (kehamilan, menopause);
• berat badan berlebih;
• cedera anggota tubuh bagian atas;
• proses peradangan pada kapsul sendi.

Jika mati rasa di tangan atau jari kanan tidak hilang dalam waktu 20-30 menit, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter, atau bahkan memanggil ambulans. Mati rasa yang berlangsung lama dapat disebabkan oleh penyakit pada sistem pembuluh darah:

• aortoarteritis nonspesifik;
• endarteritis obliterasi;
• aterosklerosis atau oklusi arteri brakiosefalika.

Jika mati rasa di malam hari terlalu sering mengganggu Anda, Anda perlu memeriksakan diri. Oleh karena itu, solusi terbaik dalam situasi ini adalah berkonsultasi dengan ahli saraf.

Mati rasa di tangan kanan saat hamil

Wanita hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga, sering mengeluhkan hilangnya sensasi sementara di beberapa bagian tubuh, terutama tangan kanan.

Mati rasa pada tangan kanan selama kehamilan paling sering terjadi karena tekanan pada ujung saraf akibat cairan berlebih yang terkumpul di jaringan. Lagi pula, bukan rahasia lagi bahwa pembengkakan pada anggota tubuh sering terjadi selama kehamilan. Mati rasa akibat pembengkakan ditandai dengan peningkatan pada malam hari dan hampir hilang sepenuhnya pada siang hari.

Dalam kebanyakan kasus, untuk mengatasi masalah mati rasa di anggota tubuh, Anda harus melakukan latihan fisik khusus untuk meningkatkan sirkulasi darah di tangan.

Pada prinsipnya, tidak ada alasan khusus untuk khawatir: mati rasa pada tangan tidak memengaruhi perkembangan bayi di masa depan atau jalannya kehamilan. Sebagai aturan, setelah kelahiran anak, semua tanda gangguan sensitivitas menghilang tanpa jejak.

Namun, untuk meringankan kondisi Anda, ingatlah beberapa aturan sederhana:

• Pakaian tidur harus longgar dan tidak mengandung karet gelang ketat yang mengencangkan pergelangan tangan;
• Pada siang hari, cobalah untuk mengurangi ketegangan pada lengan Anda (terutama jika Anda merajut atau suka duduk di depan komputer dalam waktu lama);
• Jika Anda merasa tangan Anda mati rasa, angkat lengan Anda ke atas, gerakkan jari-jari Anda, gerakkan bahu Anda dengan penuh semangat. Anda dapat melakukan peregangan dengan baik, meregangkan otot-otot Anda dan mengisinya dengan energi;
• Pada malam hari, mintalah seseorang di rumah untuk memijat tangan dan bahu Anda: ini akan mengembalikan aliran darah normal pada anggota tubuh dan berfungsi sebagai pencegahan yang baik terhadap mati rasa.

Jika mati rasa tidak hilang dalam beberapa menit, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang masalah tersebut pada kunjungan Anda berikutnya. Diagnosis tambahan untuk penyakit ini mungkin diperlukan.

Pengobatan mati rasa di tangan kanan

Sebelum memulai pengobatan untuk mati rasa di tangan kanan, dokter harus mengidentifikasi penyebab kondisi ini. Bagaimanapun, bukan mati rasa itu sendiri yang harus diobati, tetapi patologi yang menyebabkan hilangnya kepekaan.

Dokter akan melakukan pemeriksaan dan meresepkan pengobatan. Mungkin diperlukan bantuan dokter spesialis tulang belakang, ahli ortopedi, dan terapis pijat.

Jika mati rasa dikaitkan dengan penyakit endokrin, seperti diabetes, maka perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi mengenai koreksi jumlah glukosa dalam darah, serta menjalani serangkaian persiapan vitamin pencegahan (khususnya, vitamin kelompok B). Selain itu, mungkin perlu mengonsumsi obat yang meningkatkan sirkulasi darah di ekstremitas.

Jika mati rasa dikaitkan dengan anemia dan hipovitaminosis, Anda harus menjalani pengobatan dengan obat antianemia dan vitamin kompleks. Dianjurkan untuk melakukan latihan terapi dan fisioterapi.

Pengobatan mati rasa pada jari-jari tangan kanan mungkin tidak memberikan hasil yang diharapkan jika Anda tidak mengikuti aturan yang berlaku umum mengenai gaya hidup sehat. Nutrisi harus sehat, seimbang, dengan jumlah bahan kimia dan pewarna yang minimal. Anda harus berhenti minum minuman beralkohol, rokok, membatasi konsumsi kopi. Anda harus melupakan diet ketat, beralih ke diet lengkap. Tubuh membutuhkan produk daging, sayuran dan buah merah, ikan laut, sayuran hijau, minyak sayur.

Penting untuk memastikan tangan Anda tidak membeku saat cuaca dingin. Anda harus berpakaian sesuai dengan cuaca.

Apabila kesemutan pada lengan kanan disertai dengan pergeseran tulang belakang di daerah leher, maka dokter dapat memberikan obat-obatan yang dapat memperbaiki proses metabolisme pada jaringan tulang, selain itu juga akan dilakukan pemijatan, refleksi, dan terapi olahraga.

Penanganan mati rasa dapat berupa sesi fisioterapi: UHF, fonoforesis, arus diadinamik.

Jika hilangnya kepekaan dikaitkan dengan penyakit sendi, obat antiinflamasi nonsteroid dalam bentuk tablet atau salep dapat diresepkan. Obat-obatan tersebut meliputi Indometasin, Diklofenak, Ibuprofen.

Anda dapat mengobati mati rasa di tangan kanan menggunakan pengobatan tradisional.

1. Masak bubur gandum, masukkan ke dalam kantong plastik dan oleskan hangat-hangat ke bagian yang sakit, lalu bungkus dengan syal wol di atasnya. Lakukan prosedur ini sekali sehari selama seminggu.
2. Larutkan 1 sendok teh garam laut atau garam batu, 20-30 ml amonia 10%, 5 ml alkohol kamper dalam 0,5 l air panas. Larutan tersebut harus digosokkan ke bagian tubuh yang sakit - jari, tangan.
3. Cara termudah untuk menghilangkan gejala nyeri dan mati rasa di anggota tubuh: ikatkan benang wol merah di pergelangan tangan Anda.
4. Campurkan rosemary liar kering yang dihancurkan (1 bagian) dengan tiga bagian cuka sari apel. Diamkan selama sekitar seminggu, saring. Gosok bagian tangan yang mati rasa tiga kali sehari.
5. Anda cukup mengukus tangan Anda dalam air panas. Akan lebih baik jika menambahkan sedikit soda atau garam ke dalam air.
6. Makan campuran lemon dan bawang putih: ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan menyebarkan darah ke ekstremitas. Kontraindikasi penggunaan metode ini: tukak lambung dan kecenderungan gastritis.
7. Minum air secukupnya: ini akan membersihkan pembuluh darah, membuat darah lebih cair dan memperlancar pergerakannya melalui pembuluh darah.

Pengobatan dengan obat tradisional paling baik dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Pencegahan mati rasa di tangan kanan

Untuk mencegah penyakit tulang belakang leher dan meningkatkan sirkulasi darah di anggota tubuh yang tepat, Anda dapat menggunakan latihan fisik yang dirancang khusus. Latihan tersebut akan menghilangkan mati rasa, sakit kepala, dan memulihkan kemampuan motorik anggota tubuh.

• Duduklah di kursi. Pegang bahu Anda dengan kedua tangan dan buat gerakan memutar dengan sendi bahu ke depan dan ke belakang. Ulangi 10-15 kali.
• Kita silangkan jari-jari tangan kanan dan kiri, bawa ke belakang kepala. Kita jaga siku tetap lurus pada level yang sama. Kita rapatkan dan rentangkan sendi siku secara bergantian, hingga 15 kali.
• Ambil posisi tegak, letakkan kaki selebar bahu, tangan di pinggul. Putar badan ke kanan dan kiri sebanyak 10 kali.
• Angkat lengan ke atas saat menarik napas, dan turunkan perlahan saat mengembuskan napas. Istirahatlah.
• Letakkan tangan di pinggul, kaki dibuka selebar bahu. Putar kepala ke kanan dan kiri, lalu miringkan ke bahu, 10 kali.
• Putar kepala searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam. Sebaiknya lakukan latihan sambil duduk, sambil memantau kesehatan Anda.
• Kami berjalan di tempat, mengangkat pinggul dan lengan tinggi-tinggi.
• Angkat lengan ke atas, rentangkan ke samping, ke atas dan ke bawah lagi. Ulangi 10 kali.

Durasi senam sekitar 15 menit. Jika memungkinkan, ulangi latihan hingga 3 kali sehari.

Latihan sederhana seperti itu tidak hanya akan menghilangkan mati rasa di tangan kanan, tetapi juga akan berfungsi sebagai pencegahan yang baik terhadap osteochondrosis tulang belakang leher, dan juga akan memberikan efek menguntungkan pada tubuh secara keseluruhan.